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다이어트
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아침 사과1/2, 오버나이트 오트밀 점심 회사 구내식당 (밥 1~3숟갈,국 건더기만,반찬위주 튀김도 먹어) 저녁 한끼통살 닭가슴살, 현미밥130g, 양배추찐거 100g
•••
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