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음식 강박 없앤 습관 2가지
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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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조회
864
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1
1. 배고플 때 따듯한 차 마시기 2. 저녁 간단한 요리 해먹기 맨날 참다가 폭식하고 반복 했었는데 이 두가지만 지키니까 음식 강박 거의 사라졌어 내가 진짜 똥손인데 재료 두세가지만 쓸 수 있는 간단한 다이어트 요리 해먹고 했더니 맛은 없어도 .. 배 부르고 뿌듯하기도 해서 좋더라
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맞아 ㅋㅋ 직접 요리해서 먹으면 그렇게 뿌듯할 수가 없당
1년 전
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