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1년 전
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음식을뭘추가하지?그리구 탄수화물이 너무 높게나왔어 고기양념이들어있어서 당이 탄수화물로 간주하는건가? 식단짜기어렵다
•••
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1년 전
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1년 전
글쓴쀼
(내용 없음)
1년 전
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김밥=고탄수
라면=고탄수
1년 전
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탄수화물 줄이고 단백질 식이섬유 늘려
1년 전
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양념된 고기는 소스에 설탕이 많이 들어감 당이니까 탄수화물이지 그래서 높게 나온거임
1년 전
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