규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
나 왜 살이 안빠질까...
10
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
1088
l
3
1일 1식 하고 있구 지금 6일차인데 4일차부터 0.1kg씩만 빠져ㅜㅜ 이틀전엔 샐러드, 어젠 삼겹살이랑 채소 등등 쨋든 탄단지 맞춰서 먹었고 만보에 유산소 1시간 했어.. 시작할 땐 푸룬주스 덕분인지 지금까지 총 1.6kg 감량했는데 너무 속도가 더뎌... 다이어트 하다가 그만두고 다시 시작해서 그런가 이거 왜이러는거야ㅜㅜ 미쳐버리게ㅛ다 진짜
3
•••
이런 글은 어떠세요?
그간의 입냄새 고민이 무색하게 느껴진다..
일상 · 26명 보는 중
당근칼 살까 강아지칼 살까...
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
터키 여행갔는데 세탁기에 여권 돌려버림
이슈 · 26명 보는 중
방금 밝혀진 부산대 축제 라인업 엠바고 주인공.jpg
이슈 · 9명 보는 중
정보/소식
방시혁 새로운 사진 뜸 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
연예 · 9명 보는 중
에스파 카리나, 뉴진스 민지가 최앤데 사라는 운명인가
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
울집 강아지만큼 삔 안 어울리는 애도 없을거
일상 · 20명 보는 중
프랑스에서 금메달 딴 한국선수 이름 또 틀리게 썼대...
일상 · 6명 보는 중
콘서트 온 종인이 백현이 가까운 사진 떴다...
연예 · 4명 보는 중
목포시-신안군 통합 추진... 이름은 "신안시"
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
요즘엔 햄버거세트가 오히려 가성비 젤 쩌는거같음
이슈 · 17명 보는 중
최근 연세대 학생들이랑 콜라보한 릴스 조회수 터진 아이돌.jpg
이슈 · 28명 보는 중
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
글쓴쀼
전에는 그래도 걍 내가 먹고 싶은 거도 먹고 식단도 정해진거 없이 1식 2식 군것질 막 번갈아서 뺐거든... 그래서 4개월에 6kg 정도 빼고 유지하다가 다시 시작한거야ㅜㅜ 그래서 그런가 하🤦🏻♀️ 암튼 고마워❤️❤️ 그냥 다이어트 식단 2식으로 하구 운동해서 정식으로 빼보께...ㅜㅋㅋㅋ
1년 전
쀼2
6일에 1.6키로면 많이빠진건데 그리고 1일1식 절식 하지마ㅜㅜㅜ
1년 전
쀼3
6일차에 뭘 바라냐
1년 전
쀼4
아 ㄹㅇ
1년 전
글쓴쀼
남들은 1일 1식 하면 하루에 0.5정도 빠지던데 왜 나만 이런건가 해서 ㅜㅜ
1년 전
쀼5
나도 1일 1식 했었는데 차라리 0.5~0.7인분씩 1일 2식 하는게 낫더라 살 더 잘 빠질때도 있구 유지하기도 편해
나 6주동안 8키로 뺐엉!
1년 전
쀼6
운동해봐
1년 전
쀼7
영양제챙겨먹어 푸룬 그런거좀 그만먹어라...
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
쌍수 할말 40
14
08.19 19:54
322
0
다이어트
나 허리랑 뱃살 급하게 빼야하는데
13
08.18 13:11
580
0
다이어트
헬스장가도 기구 사용하기 싫다...웨이트가 제일 좋아
8
08.19 16:09
384
0
다이어트
예뻐보이고 싶은 날
6
08.18 20:05
534
0
다이어트
가난한 자취생인데 식단..
5
08.18 23:27
305
0
다이어트
이렇게 먹음 3주 -10kg 불가능할까??..
6
8:36
88
0
다이어트
다이어트 자극해줘
4
08.18 19:25
267
0
다이어트
얼굴살은 어떻게 빼..?
3
08.18 18:39
250
0
다이어트
다들 삼시세끼 다 챙겨 먹어?
3
08.18 19:20
207
0
뷰티
너네 어깨 몇 cm야???
4
08.18 21:25
127
0
다이어트
2일만에 5키로 찜
4
08.19 09:17
239
0
다이어트
5키로 뺀거는 티가 안나? ㅠㅠ
3
08.19 10:16
232
0
다이어트
왜 내 몸은 지방을 쓸 줄 모를까...
4
08.19 11:15
183
0
피부
좁쌀 박멸 도와줄 익 구해…
3
08.19 23:59
63
0
패션
모자 정보 아는 익 있을까..?
4
08.18 21:49
117
0
다이어트
초반에 잘빠진다고 하잖아
1
10:34
13
0
피부
코 옆에 피부 엄청 가려운지 4일정도됐는데
10:33
7
0
다이어트
이렇게 먹음 3주 -10kg 불가능할까??..
6
8:36
91
0
화장품
회색 헤어라인/눈썹 섀도우 제품
6:32
13
0
얼굴작은 애들이 제일부럽다
3:50
50
0
스컬트라 진지하게 고밈중인데 해본익들있어?
3:41
15
0
다이어트
레몬 디톡스 하려는데
1:09
30
0
화장품
파데 vs 쿠션 골라주라!
0:15
30
0
피부
좁쌀 박멸 도와줄 익 구해…
3
08.19 23:59
63
0
입술필러 잘된것같애??
1
08.19 22:35
64
0
나 볼이 이렇게 생겼는데 이거 살 빼는거 말고 뭐해야돼??
08.19 22:14
53
0
다이어트
운동하고 식단하는 삶 개행복함
1
08.19 21:02
128
0
다이어트
밥 먹고 걸으면 혈당 낮아져서
1
08.19 20:58
91
0
이거랑 똑같은 립이랑 블러셔 뭐 있을까 제바루ㅜㅠㅠ
08.19 20:57
30
0
성형
쌍수 할말 40
14
08.19 19:54
324
0
성형
턱필러맞고 다음날 친구 만나도 ㄱㅊ아?
08.19 19:02
13
0
글로우한 피부엔 쉐딩 어케해?
1
08.19 18:58
18
0
다이어트
다이어트할 때 고기 찌는거 vs 물에 삶는거
08.19 18:28
26
0
다이어트
운동하면 너무 어지러운데 한시간 걷기 괜찮나..
2
08.19 18:05
65
0
성형
콧대수술만 한 사람있어?
08.19 16:39
16
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
KIA
전체 인기글
l
안내
8/20 11:08 ~ 8/20 11:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
수영 정경호 대박이다
4
2
일상
산범 모유수유를 20개월이나 했대
36
3
일상
우리 엄마 회사에 새로 들어오신 영양사분 곧 짤릴듯ㅋㅋㅋ
6
4
일상
작고 소중한 월급 받았당 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
8
5
일상
나 오늘 연차인데 이건 좀 아니지 않냐
23
6
유머·감동
홍준표 눈썹문신 망했던 이유.jpg
9
7
일상
중소 희망편 말해줄 익 있니... 월급이나 복지 워라밸 같은거
25
8
연예
영종도 케이팝 행사 뜸 라인업ㅇ
19
9
유머·감동
응팔 김정환 될뻔한 이이경
8
10
팁·추천
하루에 '이만큼'만 덜 자도, 인슐린 수치 높아진다
1
11
일상
이틀 뒤에 중요한 시험인데 턱에 여드름 났눈데 병원 갈? 말? ㅠㅠ
21
12
유머·감동
동네 아주머니가 우리 개를 가리키며 "쌀개"라고 하셨음
1
13
팁·추천
의사 "샤워중 소변보기 조심해야"
12
14
유머·감동
유행 절대 안타는 국민 운동화.jpg
15
15
유머·감동
[라디오스타] 헬스 트레이너였던 마동석이 찐친 백지영에게 말한 꿈 .jpg
3
16
유머·감동
가난때문에 해서는 안 되는 일을 해본 경험
6
17
일상
신입 기본적인 실수 언제까지 이해해...?
5
18
일상
첫 취업인데 학점 봐 안봐?
4
19
유머·감동
말실수하고 용서받는 흔한 방법
6
20
일상
미국익 저녁 🇺🇸
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위