나 왜 살이 안빠질까...

1일 1식 하고 있구 지금 6일차인데 4일차부터 0.1kg씩만 빠져ㅜㅜ 이틀전엔 샐러드, 어젠 삼겹살이랑 채소 등등 쨋든 탄단지 맞춰서 먹었고 만보에 유산소 1시간 했어.. 시작할 땐 푸룬주스 덕분인지 지금까지 총 1.6kg 감량했는데 너무 속도가 더뎌... 다이어트 하다가 그만두고 다시 시작해서 그런가 이거 왜이러는거야ㅜㅜ 미쳐버리게ㅛ다 진짜

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[글쓴쀼]

전에는 그래도 걍 내가 먹고 싶은 거도 먹고 식단도 정해진거 없이 1식 2식 군것질 막 번갈아서 뺐거든... 그래서 4개월에 6kg 정도 빼고 유지하다가 다시 시작한거야ㅜㅜ 그래서 그런가 하🤦🏻‍♀️ 암튼 고마워❤️❤️ 그냥 다이어트 식단 2식으로 하구 운동해서 정식으로 빼보께...ㅜㅋㅋㅋ

[쀼2]

6일에 1.6키로면 많이빠진건데 그리고 1일1식 절식 하지마ㅜㅜㅜ

[쀼3]

6일차에 뭘 바라냐

[쀼4]

아 ㄹㅇ

[글쓴쀼]

남들은 1일 1식 하면 하루에 0.5정도 빠지던데 왜 나만 이런건가 해서 ㅜㅜ

[쀼5]

나도 1일 1식 했었는데 차라리 0.5~0.7인분씩 1일 2식 하는게 낫더라 살 더 잘 빠질때도 있구 유지하기도 편해
나 6주동안 8키로 뺐엉!

[쀼6]

운동해봐

[쀼7]

영양제챙겨먹어 푸룬 그런거좀 그만먹어라...