물론 생리 전 주 이긴해 근데 하루에 거의 2000kcal 먹었는데도 배가고프다 ^^... 아침에 밥 세숟갈 + 반찬 (약 400kcal) 점심 구내식당 (900kcal) 간식 초콜렛 (약 300kcal) 저녁 닭가슴살 + 밥 + 등등 .. 근데 인바디로 재는 기초대사량은 1283kcal 거든 ? 근데 저렇게 먹고 하루에 출근 30분 걷고 무산소 40분 유산소 60분 이렇게 하는데 살이 빠지면 기초대사량이 인바디랑은 다른건가 ? 운동 시작 하기전보다 양자체도 많고 칼로리자체도 많이 먹는데 살이 빠져 ... 기초대사량 인바디로 보이는것 자체는 줄어들고있는데ㅠ