호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 명품 헤어 렌즈·안경 성형후기
다이어트식으로 괜찮을까 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 130l
내가 원래 살이 잘 안 찌는 체질이긴 한데 요즘따라 너무 관리를 안했는지 1키로정도쪄서 몸무게 관리 해야겠다 싶어서 아침에 초코쉐이크 한잔 점심에 닭가슴살한개 고구마 조그만한거 한개 저녁 방울토마토6개에다가 계란 두개 이렇게 먹을려고 하는데 이렇게 먹고 매일같이 운동 1시간정도 하면 빠질까?? 근데 어떤 사람 말로는 이렇게 먹으면 기초대사량이 낮아져서 나중에 살 빼기 더 어려워진다고 하는데 괜찮을까?

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다들 하루 몇칼로리 먹어? 11 07.06 00:59321 0
다이어트 고도비만 5개월 20kg 감량 가능해?8 07.06 13:02254 0
다이어트 일주일 폭식한 거 복구하는데 얼마나 걸릴까9 07.06 16:18393 0
성형턱보톡스 볼패임 혹은 볼살 없어져??4 17:04135 0
다이어트 어제 입터져서3 07.06 06:52201 0
다이어트 식단 어떤지 한번 봐주라!!3 01.16 08:56 191 0
다이어트 나 진짜 하비임ㅋㅋㅋ10 01.16 06:50 1642 0
다이어트 운동 30분전 오후 6시 저녁 vs 운동 후 8시반 저녁7 01.16 04:09 759 0
다이어트 아침에 오나오 사과반쪽 바나나한개 너무 헤비해??4 01.16 01:53 441 0
다이어트 157에 48이면 보통이야? 하지만 골격근량이 185 01.16 00:33 868 0
다이어트 2키로 쪘다1 01.16 00:03 198 0
다이어트 식단 강박인가 이거?? 기록 그만해도되나?4 01.15 23:59 487 0
다이어트 163/63인데 한달동안 몇키로 정도 빼는게 적당할까?3 01.15 23:58 376 0
다이어트 키 164인데 날씬해보이려면 몇키로정도 돼야하지??5 01.15 23:48 417 0
다이어트 닭가슴살 소시지 에어프라이 하면 01.15 23:43 96 0
다이어트 양 줄였는데 배가 안고파21 01.15 23:26 1344 0
다이어트 아침에 줄넘기해도 공복 유산소야??2 01.15 22:55 412 0
다이어트 돈 없는 백수 다이어터익인데 홈트로만 뺄수있을까?18 01.15 22:40 1389 2
다이어트 하루에 기구 4개로 운동하는데 너무 적나?? 01.15 22:37 95 0
다이어트 0.1차이로 앞자리 달라졌다~!~!1 01.15 22:32 155 0
다이어트 급찐급빠로 단기 다이어트할 예정인데 추천 좀1 01.15 22:05 227 0
다이어트 헬스장에서 기구로 운동하는데 자극이 안오는거같아5 01.15 21:31 277 0
다이어트 칭찬해줘1 01.15 20:54 120 0
다이어트 이거 폭식증 때문에 미친 거 맞지…?? 3 01.15 20:47 291 0
다이어트 나 살 찔 거 같음?? 01.15 20:23 118 0
처음이전505506507508509510511512513514515516다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
감사합니다 isfj 라온이들 레드벨벳
전체 인기글 l 안내
7/7 23:36 ~ 7/7 23:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)