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런닝하고 발목 아팠던 사람?ㅠ4 l 다이어트
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이틀 인터벌 러닝30분 런닝머신에서 뛰었어 

발목이 아픈데 일시적인 거야?ㅠ 아님 무리해서 그런가? 공복러닝하려고 했는데 쉬어야할까? 

혹시 나같은 경험 있는 익?

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쀼1
나!
준비운동 제대로 안해서도 그랬고 아픈 후에는 유투브 발목통증 영상보도 스트레칭 했어 나이키꺼 발목보호대 엄청 짱짱한거 맨날 끼고 해
지금은 발목 1도 이상 없음
1년 전
쀼2
혹시 나이키 제품명 알 수 있을까 ㅠ 검색하니 여러개가 나와서
1년 전
쀼1
AC4202-021 스몰
난 발목이 많이 얇아서 이거 써야 발목을 잡아주더라고...
1년 전
쀼2
고마워!! 평상시에도 발목이 아파서 답글 계속 기다렸어 ㅠㅠ 지금도 아파서 바로 주문한다!!😘
1년 전
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