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초록글 157에 48이면 보통이야? 하지만 골격근량이 185 l 다이어트
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l조회 942l
난 내가 통통해보이는데 내 골격근량이 18이거든.. 

내가 볼때는 근육이 없고 다 살만 있는 인간같아 

날씬해지려면 식단이나 굶기 이런거 보다는 운동을 해서 근육을 만드는게 좋겠지??

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쀼1
그럴듯...? 나는 169/52에 골격근량 20인데 필테쌤한테 운동이 시급하다고 팩폭 당했어.. ㅎㅎㅋㅋㅋㅌㅌㅌ
1년 전
쀼2
체지방률ㅠㅠ
1년 전
글쓴쀼
28..ㅎㅎㅎ
1년 전
쀼3
ㅇㅇ그몸무게면 근육올리면돼
1년 전
쀼4
몸무게는 마른편인데

근육향이 적어서
1년 전
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