이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
명품
정석 다이어트
뷰티잡담
화장품
화장법
피부
헤어
패션잡담
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
운동 30분전 오후 6시 저녁 vs 운동 후 8시반 저녁
7
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
789
l
저녁밥으론 샐러드+발사믹, 계란토마토 스크램블, 사과 반 개 먹어 운동 전 적어도 세시간 전엔 공복 유지가 좋다는데 또 저녁을 8시반에 먹자니 너무 늦어서 살 찔 것 같아ㅠㅠ 이럴 땐 어떻게해야해?
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
"조롱"VS"풍자" SNL 코리아, 르세라핌→김지웅 패러디에 '갑론을박' [엑's이슈]
연예 · 12명 보는 중
엥 유튜브 이제 이거 돼???
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
화장실에 이 벌레 많은데ㅠ 뭘까?? 크기는 깨 크기야..
일상 · 16명 보는 중
일본 맥도날드 공계가 올려준 감튀 배경화면
이슈 · 16명 보는 중
세계 영화 CG계를 뒤집었던 사건.jpg
이슈 · 37명 보는 중
정보/소식
'학폭 논란' 배우 지수 "오해 풀었다"…유튜브서 복귀 예고
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
의료민영화 시작
일상 · 9명 보는 중
롯데월드 극성수기 맞네
이슈 · 17명 보는 중
정보/소식
충격적인 르세라핌 신곡 CRAZY 멜론 일간순위
연예 · 6명 보는 중
사료 엎지른 죄 온몸으로 수습하는 리트리버.gif
이슈 · 27명 보는 중
광고
파워링크
알고보니 유명한 썰의 주인공이었던 흑백요리사 안유성 명장
이슈 · 19명 보는 중
정보/소식
방탄팬들 싸잡아서 욕하는 뉴진스 팬덤
연예
쀼1
잠들기 3시간 전까지만 먹으면 됨
1년 전
글쓴쀼
그럼 후자가 더 괜찮다는거지?
1년 전
쀼1
ㅇㅇㅇ
1년 전
쀼2
22 운동 30분전에 밥먹으면 운동하다 체해
1년 전
쀼3
22222222
1년 전
쀼4
무족건 후
1년 전
쀼5
운동>밥이 맞대
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍
34
09.30 10:52
972
0
성형
턱보톡스 주기적으로 맞다가 노화방지 생각해서 끊었는데
3
09.29 18:35
206
0
다이어트
직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까
7
09.30 15:46
210
0
다이어트
다이어트 어플 다들 뭐 쓰고 있어~?
3
09.30 19:39
193
0
다이어트
주 2회 헬스 한다고 하면
4
09.29 18:59
249
0
다이어트
오늘 이거 과식일까
2
09.29 20:10
229
0
성형
얼굴 볼살 마음에 안드는데
2
09.29 23:10
156
0
다이어트
20살이면 피부과 시술 비추?ㅜ
2
09.30 14:39
177
0
다이어트
다들 3개월 다이어트 한다고 치면 몇키로 목표로 잡아!?
2
09.30 17:56
147
0
뷰티
네이밍 쿠션 쓰는 익?
2
09.30 18:56
100
0
다이어트
생일이라서 방금 케익 두조각먹엇는데
2
0:30
133
0
화장품
제발 이런 색 립이랑 블러셔 좀 찾아조‼️🥹🥹
8
0:49
153
0
뷰티
피부 탄거 다시 돌아와???
2
10:34
70
0
뷰티
이거 웨이크메이크 몇호일까
1
09.29 19:01
109
0
패션
휘뚜마뚜 가능???
1
09.29 21:28
149
0
다이어트
다이어트 조언해주라🥺
02.18 00:38
121
0
다이어트
모태마름이 아닌 아이돌들은 어케 몸매를 유지하는 것일까..
02.17 23:51
299
0
다이어트
내일 점심메뉴 골라줄 사람!
2
02.17 22:37
291
0
다이어트
밥 먹은 직후에 몸무게재면 2kg은 늘어있던데 원래그런건가??
7
02.17 20:24
856
1
다이어트
오늘 실습 마지막날이라거 신나서 급발진으로 과자랑 아이스크림 먹었는데
02.17 20:05
144
0
다이어트
몸무게보단 눈바디가 중요한거지??
1
02.17 19:33
277
0
다이어트
나 다이어트 전 후 사진 볼래?
12
02.17 18:46
559
0
다이어트
운동 3~4일 하는 쀼들은 운동 안하는 날은 아예 휴식해??
6
02.17 18:35
621
0
다이어트
나 하나만 골라주라.... 둘 중에 하난 무조건 할거야
02.17 18:34
109
0
다이어트
운동 이틀차 근육통 씨게 왔는데 오늘 운동 가능할까
5
02.17 16:48
556
0
다이어트
160 56>49 빼려고 하는데
4
02.17 16:14
572
0
다이어트
다이어트 2주에 0.5kg 빼는 여자 어떤데 ㅋㅋ..
4
02.17 15:43
478
0
다이어트
라라스윗…
6
02.17 15:25
1138
0
다이어트
엉덩이랑 허벅지 딴딴해지고 있는데 나 하체운동 제대로 하고있는 거 맞지??
4
02.17 15:10
365
0
다이어트
키 170에 몸무게 60이면 평범이야?
11
02.17 14:45
971
0
다이어트
웨이트 후에 유산소
3
02.17 14:35
299
0
다이어트
식단기록하는 익들 어플 뭐쓰니?
13
02.17 13:43
904
2
다이어트
다이어트중에 엉덩이 사이즈 줄지 말라고 고군분투중..
02.17 13:35
151
0
다이어트
쀼들아 나 다이어트에 대한 개념같은게 없어서 물어보는건데..
3
02.17 13:35
232
0
다이어트
-6kg 다리 변화!!!
14
02.17 13:28
663
0
처음
이전
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
by 콩딱
" 아저씨 오늘부터 출장이라고 했죠? " " 응. 2일정도? " " 되게 보고싶겠네 " " 나도 많이 보고 싶을 거 같네. "" 중간중간에 안 바쁘면 연락해요! " " 바빠도 할게요. " 내 이마에 짧게 뽀뽀하더니 인사하고 가는 아저씨였다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 " 되게 냉미남 같은 얼굴로 저..
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
전체 인기글
l
안내
10/1 15:56 ~ 10/1 15:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
장윤정 측 "립싱크, 행사에서 도움 받을 때 있어…입만 벙끗 절대 안해"[전문]
23
2
일상
00년생이랑 05년생 사귀는거 괜찮겠지?..
58
3
이슈·소식
외모정병 쎄게와서 얼굴 엄청 달라진 일본여돌(출신)..jpgif
25
4
이슈·소식
효과 확실하다는 동성애 치료캠프.JPG
21
5
일상
남사친이랑 우정키스 가능해?
24
6
이슈·소식
최근 연예인 공항 사건사고로 공감 많이 받고 있다는 댓글
2
7
유머·감동
우리 대표 사람 뽑을때 소두는 안뽑는다?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7
8
이슈·소식
위근우 인스타 업뎃 (순천 살인사건)
21
9
연예
비빔대왕님 비빔문자 블로그 봤니 다들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
25
10
이슈·소식
[단독] 갑작스런 임시공휴일에 서울 중·고교 5곳 중 1곳꼴로 시험 일정 바꿨다
26
11
이슈·소식
결혼은 커녕 연애도 안하는 요즘 심각한 2030세대 .jpg
7
12
야구
길에서 팬들이랑 홈런 세레머니 하는 야선실존
13
야구
오늘 다노들 완전 오열😭😭😭😭
6
14
일상
근데 나 진짜 대충 살거든? 근데 행복지수 높은 듯
16
15
일상
너네 무신사에 싸게올라온 푸마 이거 샀냐 신발 ????
138
16
일상
얼굴 예뻐졌는데 길가면 다 나 쳐다봄
16
17
유머·감동
흑백 요리사 최현석이 재료 수급에 미친 이유.jpg
5
18
연예
도영: 흑백요리사 새에피 뜨기 전에 라이브 종료할 예정...
5
19
야구
어제 직관 갔는데 홈마 무리 때문에 짜증났어...
25
20
유머·감동
한국사랑 세계사가 동시간대인 게 믿기지 않는 사람들.twt
12
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위