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저녁밥으론 샐러드+발사믹, 계란토마토 스크램블, 사과 반 개 먹어 운동 전 적어도 세시간 전엔 공복 유지가 좋다는데 또 저녁을 8시반에 먹자니 너무 늦어서 살 찔 것 같아ㅠㅠ 이럴 땐 어떻게해야해?
•••
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