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1년 전
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지금 52kg인데 빡세게하면 크리스마스까지 몇키로 될 것 가타??
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봄 페일인데 이런 립 애타게 찾고있거든 (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
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16:8 간헐적 단식이
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점심: 그릭요거트, 과일/ 저녁: 샌드위치or샐러드 괜차나??
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아니 뭔… 일주일 식단하고 오늘 폭식함 ㅠ
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기초대사량보다 적게 먹으면 어케 돼??
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익들아 다이어트중인데 1일1똥하면 잘 하고 있는거지??!!
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익들아 다이어트중인데 입맛이 너무 없어.. ㅜㅠㅠㅠ
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