이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🎰 1시간의 기적 보너스 타임! 참여 보너스가 10배로 누적돼요 🎰
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
하체를 했는데 상체에 근육통이 생겼어
6
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
507
l
황당하다... 이럴수 있는거야? 내가 잘못 운동 한건가
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
뉴진스 민지 두산 시구 기사사진
연예 · 2명 보는 중
퇴직 2주 남기고 휴일 출근해가며 일한 후배
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
다이슨 뉴럴 무슨 색상 살까ㅜㅜ 골라주면 운수대통함
일상 · 3명 보는 중
오다 주웠다고 도넛 주는 동창
일상 · 2명 보는 중
현재 써브웨이가 공개한 최고 인기멤.JPG
이슈 · 4명 보는 중
아이패드로 그린 그림 자랑
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
당근마켓에 올라온 결혼식하객알바
이슈 · 4명 보는 중
민지야 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
연예 · 2명 보는 중
품절대란 리들샷 피해야되는 피부
이슈 · 3명 보는 중
7·8살 딸에 '음란물' 보여주며 "똑같이 해달라"한 아빠 [그해오늘]
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
손녀가 와요. 비상비상!!!!
이슈 · 4명 보는 중
하이브 대표이사 변경 뜸ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 1명 보는 중
쀼1
나도 데드리프트였나 허벅지 뒤쪽이랑 등 먹이고싶었는데 거기 근육을 쓸줄 모르니까 그냥 팔만 아프더라 ㅋ큐ㅠ
1년 전
글쓴쀼
아ㅠㅜㅜ 잘못한거 맞는구나 슬프다
1년 전
쀼2
뭐했는디? 데드나 스쿼트는 그럴 수 있어
1년 전
글쓴쀼
스쿼트랑 레그컬? 레그익스텐션 했어
1년 전
쀼4
스쿼트보다 아마 레그컬 익스텐션 할때 상부승모근 많이 써서 그럴수도 있어 하체에 힘이 딸리면 자연스럽게 상체 힘 쓰더라고ㅠㅠ 내가 그랬음.. 피티쌤이 그럼 중량을 낮추고 갯수를 많이 해보라고 하시더라!
1년 전
쀼3
스쿼트랑 데드는 거의 전신이야... 등힘으로 바벨 들어야하기때문에
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
저녁을 올영 단쉐 2개 먹을까 아니면 단쉐 1개+샌드위치 먹을까??
5
10.04 16:23
348
0
다이어트
점심 한 끼 먹고 저녁에 계란2알만 먹으면 좀 그런가?
6
10.05 08:39
220
0
다이어트
158 81 한달동안 몇키로 감량 가능하다고 봐?
5
10.04 08:12
325
0
화장품
남자 선크림 추천해주라
5
10.04 19:33
115
0
패션
레깅스 말고 입을만한 헬스용 하의 뭐 있을까
4
10.04 22:42
195
0
다이어트
네가 160/82인데..
3
10.05 06:35
95
0
다이어트
직장인들 공복유지 어캐함
3
10.05 09:41
180
0
다이어트
진짜진짜 궁금한데 기초대사량 못 채웠으면 배불러도 먹어야 돼??
3
10.05 17:07
133
0
패션
파리에서 가방 하나 사려는데
2
10.04 15:24
133
0
화장품
!!! 봄웜 페일톤 둥들아 !!!
2
10.05 14:01
66
0
다이어트
165/67-> 165/58-9 더이상 안빠져
2
10.05 15:29
129
0
패션
최애 옷브랜드 외치고 가줘
2
10.05 16:33
78
0
다이어트
입 터질 것 같아서
2
10.05 17:37
82
0
성형
사각턱 보톡스 의사가 용량 조절해서놔줘???
1
10.04 09:01
107
0
헤어
봄웜인데 염색 추천해주라
2
10.04 12:49
69
0
다이어트
유지어터의 점심
1
02.19 14:13
385
0
다이어트
왜 급찐급빠라는 말이 있는지 알겠다.. 우울하네
02.19 13:44
244
0
다이어트
다이어트하면서 점점 폭식의 기준이 모호해진 것 같아
2
02.19 10:31
391
0
다이어트
샐러드 드레싱 이정도면 엄청 나쁘지않지??
1
02.19 08:38
282
0
다이어트
부종에는 무슨운동 해야해?
2
02.19 04:17
283
0
다이어트
운동 잘 아는 익들아 ㅜㅜ
2
02.19 02:58
202
0
다이어트
전참시에서 서현이 했던 공복 유산소 해본 사람 있어?
02.18 23:59
354
0
다이어트
피티 몇 회 정도 받는 게 좋을까?
4
02.18 23:33
532
1
다이어트
다이어트 운동 조언 해주세요..
02.18 22:12
120
0
다이어트
피티할때 플랭크한다는거야
1
02.18 21:59
320
0
다이어트
하 오늘 동기들 만나서 저녁으로 족발이랑 과자 먹었는데
2
02.18 21:42
304
0
다이어트
다이어트는 역시 눈바디다 몸무게 제자리여서 걱정했는데 모양이 달라짐
02.18 21:31
209
0
다이어트
오늘만은 배터지겠다고 다짐한게 겨우
02.18 21:18
136
0
다이어트
진짜 간식은 쟁여두면 안되는 거 같아...
02.18 20:56
184
0
다이어트
저칼로리 아이스크림이 다이어트(감량)에 미치는 영향이 얼마나 될까
4
02.18 19:52
586
0
다이어트
다이어트 한달차 인바디 변화인데
2
02.18 18:21
339
0
다이어트
키빼몸 110 생리직후 1주일만에 3키로 뺄 수 있을까ㅠㅠ
2
02.18 18:13
313
0
다이어트
기초대사량 다 챙겨 먹어야 살이 빠지는 거 맞지..?
6
02.18 17:39
1663
0
다이어트
원래 체중 매일 재는 거 아니지?
3
02.18 15:40
368
0
다이어트
하루에 운동 이것만 해도 살 빠질까?
2
02.18 15:07
393
1
처음
이전
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
유부
10일 전
ㄱ
허티
10일 전
사회복지사
10일 전
혁오
10일 전
탈모
10일 전
오피셜히게단디..
10일 전
자동차
10일 전
전체 인기글
l
안내
10/6 6:00 ~ 10/6 6:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
유엔빌리지 사는 남중딩 방.jpg
2
유머·감동
할배 환자가 계속 소변줄 뽑아서 하루에 4-5번 다시 꽂아주거든? 내가 꽂다가 보호자 할매한테
3
일상
난 대학로 혜화 쪽 가면 우울해지더라..
31
4
일상
나만 골반보다 엉덩이가 아래에 있어?
4
5
일상
다들 제주도에서 렌트할 때 무조건 블박있는 차량
14
6
일상
이런 상황일때 기분 나쁘면 예민한건지 봐주라
7
7
일상
친구 결혼식 못 가게 돼서 축의금 계좌로 보내려는데
1
8
유머·감동
먹으러가는 사람까지 많아진 pc방..........jpg
9
일상
어제 서점에서 진짜 이상형 봤었는데 안 잊혀진다
9
10
일상
와씨 편의점 교대했는데 야간 개싹아지;
3
11
일상
교대근무라고 까일수도 있구나 처음이라 얼떨떨함
3
12
이슈·소식
"오늘 나오지 마세요"…100만명 인파에 역대급 '난리'
13
이슈·소식
문재인 전 대통령 딸 만취 음주운전 사고 입건
146
14
일상
뭘해도 될 애라는 말 있잖아
4
15
이슈·소식
부잣집 개조해서 만든 스타벅스
3
16
일상
난 요식업해서 네일 못하는데
1
17
일상
근데 진짜 10대때 진실게임하면
1
18
SSG
뭔가 이 추측 맞을 거 가틈..
19
일상
집에서 옷 벗고 있는다는? 인기글 보니까 어릴적 트라우마 생각남
2
20
동성(女) 사랑
대도시의 사랑법
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위