다른건 다 개못해.. 스쿼트할때도 봉무게는 잘 모르겠지만 웨이트는 양쪽에 2.5씩 = 5키로 끼고 하는데도 토할것 같을때 많고
앉아서 당기는 상체 운동 (이름 모름ㅎㅎ) 이건 25키로?
진짜 너무 차이가 많이 나는데 왜이래?
팔 들었다 내렸다 하는 팔운동 할때 아령 들어도 오키로가 최대야