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한달동안 공복 유산소 하면 살 얼마나 빠질까?
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1년 전
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국가근로 끝나면 개강까지 딱 한 달 남는데
그 동안 공복 유산소로 그동안 미뤄둔 운동 하게.....
골격근량 줄어드는 건 나중일이고 나는 지금 지방을 빼는게 급해...
•••
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