유산균 진짜 효과있는거 추천좀!!!😫😫

락토핏 골드 다 먹었는디 뭔가 효과가 있는듯 없는듯해서 락토핏 보라색(다이어트용)으로살까 아니면 아예 다른제품을 살까하는데 어떤제품이좋아?? 

 

참고로 1일1식해서 진짜 변비익이라 효과쎈거 추천해주랑 ㅠㅠㅠ

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유산균은 꾸준히 먹어야 해 그리고 자주 바꾸는 것도 안 좋아ㅠ

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유산균은 사람마다 맞는게 달라 식습관 개선하는게 더 빠름

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나는 셀티바꺼 먹어 요즘 녹용 먹는데 녹용도 뭔가 효과가 있는 거 같기도하고 랩트리션도 효과있다고 듣긴했어

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나 락토핏 노란거 먹다가 슬림(분홍색)으로 바꾸니까 잘 나와!! 근데 사람마다 달라서ㅠㅠㅠ 유산균은 몇달 먹어봐야 아는갓같아