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집에서 할만한 홈트 몇개만 알려주라!!
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다이어트
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1년 전
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친구 7명이서 만나는데 방잡고 1박2일 놀거든 그래서 좀 먹을거같은데 그중 나 포함 3명이 운동같이 하면서 다이어트하는데 저날 안먹을수듀 없고 그래서 홈트라도 하자! 이런말이 나와서...ㅎㅎ 셋다 홈트는 안하고 맨날 헬스장만가서 홈트 뭐가 좋은지 잘 몰라ㅠㅠ 칼로리소모 잘 되면서 아 중요한게 층간소음이 없으면 좋겠어ㅠ
•••
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