호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 674l
평생 그렇게 먹었던 게 아니라 한번 굶어서 빠지고 나서 위가 줄어든 거라서 강제 소식좌 되고 요요 오고 난리났었는데 몸무게는 절대 안 줄더라고??? 

무조건 빠져야 정상인 양만 먹는데다가 과체중인데도 절대 안 줄어서 반포기상태였거든 심지어 변비도 지ㅣㅣㅣㅣ인짜 심했어 근데 이건 우리 엄마가 나보다 더한 변비셔서 유전이구나 하고 살았는데 

너무 안 먹어도 살 안 빠질수도 있다는 글 보고 안 먹던 아침 챙겨먹고 간헐적 단식 같은 거 다 때려치우고 중간에 삶은 계란 같은 거 간식으로 먹어주고 했는데!!!! 

체중계 움직이기 시작하더니 오늘 아침에 3일만에 어떤 수단도 없이 자연(?)으로 두번이나 화장실 다녀왔어.. 체중계보다 화장실 다녀온게 더 감격스러워


 
쀼1
마자!! 먹을만큼은 먹어줘야돼!! 축하행
1년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅜㅜ 앞으로도 잘 챙겨먹으면서 정석으로 해야겠어!!!
1년 전
쀼2
진짜 맞음.... 나 오후 4-6시 사이에는 식사 마치고 단식하는거 3년만에 그만두고 일부러 저녁 8시에 간식먹고 이랬는데 오히려 살 빠졌어
낮에 지금밖에 못먹는다는 생각도 없어져서 오히려 식욕 줄고 집착 사라짐

1년 전
글쓴쀼
와 나도 간헐적 단식 쀼랑 비슷한 기간 했어 처음 할때+급찐급빠였을 때는 효과 대박이었는데 익숙해지니까 유지는 해줘도 빼주지는 못하더라…

심지어 나 공부중이라 크게 운동량도 없고 당류만 좀 제한할 뿐이지 내가 좋아하는 한식 만들어서 나트륨도 신경 안 쓰고 탄단지만 최대한 맞춰서 먹는데도 체중 줄어드는 거 1년만에 본 것 같아 다들 이 글 보고 건강하게 잘 챙겨먹었음 좋겠다ㅜㅜ

1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 몸무게 너무 안내려가서 짜증난다 6 11.08 10:55326 0
다이어트 식단 중인데 쌀국수가 나아 분짜가 나아??7 11.08 11:39254 0
다이어트 하체부종 빼고 싶은 쀼 무조건 집에서 허벅지형 압스 신어 ....4 11.08 02:14254 0
화장품아이섀도 발색이 하나도 안됨ㅠ 7 11.08 17:37153 0
헤어트리트먼트 추천해주겠니...3 11.07 15:46172 0
다이어트 생리예정일 3일전에 원래 살 안 빠지니...?2 02.12 09:54 398 0
다이어트 쉐이크 성분좀 봐주세요ᜊ⃰ ⃰1 02.12 09:51 196 0
다이어트 익들아 식빵 유통기한 너무 짧은데 다들 어떻게 해?? 그냥 바로 먹어서 해치워..?4 02.12 05:33 516 1
다이어트 다이어트 자극제로 02.12 00:11 166 0
다이어트 저녁식사를 단백질쉐이크로 대체하고싶은데2 02.11 23:30 497 0
다이어트 공복 사이클 80분 강도 2 속도 35-40 어때?2 02.11 23:19 359 0
다이어트 나 회사에서 먹는 아침 식단에 추가하려고 하는데 추천해줄 익 있나1 02.11 22:33 190 0
다이어트 164에 55라서 그런가1 02.11 21:59 428 1
다이어트 와 하체운동 할때마다 기운이 너무 없어 ㅠㅠ2 02.11 20:48 282 0
다이어트 51키로 02.11 19:59 157 0
다이어트 49에서 진짜 안내려간다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 공복유산소 해볼까..? ㅠㅠ 02.11 19:47 170 0
다이어트 오늘 양재천 8키로 걸었는데 02.11 19:42 174 0
다이어트 유지가 목적이면 하루에 군것질 쬐끔씩은 괜찮아? ㅠㅠ1 02.11 19:37 327 0
다이어트 운동 1달째2 02.11 19:25 198 0
다이어트 와 뱃살진짜 충격적이다1 02.11 18:00 346 0
다이어트 헬스 1달째인데 몸무게가 늘었음 ㅋㅋㅋ3 02.11 16:01 670 0
다이어트 고도비만 런데이 가능이야??2 02.11 15:41 325 0
다이어트 다들 흰쌀밥 먹어?14 02.11 13:53 1882 0
다이어트 복싱재밌어?2 02.11 12:32 341 0
다이어트 의지박약 어쩌지7 02.11 11:33 570 0
전체 인기글 l 안내
11/9 15:22 ~ 11/9 15:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위