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다이어트
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어제보다 1.4키로 감량 아침점심 닭다리살 250g 밥 140g 저녁 밥 130g 계란하나 닭가슴살 소시지 100g 양파볶음 하체운동후 마이마운틴 20분 런닝10분
•••
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