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다이어트중에 꿀 먹어도될까??2 l 다이어트
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되도록이면 아침에 스무디나 그릭요거트에 밥숟가락 반정도 양만 넣어서 먹으려고 하고있어! (매일X) 알룰로스는 맛이없어서 그냥 꿀 조금씩 넣으려고 하는데 괜찮을까..? 절대 안되면 그냥 안먹으려고ㅜㅜ 빡세게 감량이 목표는 아니고 한달에 3-5키로 감량이 목표야

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쀼1
안될건 없는데 한달에 3-5면 빡센거고 빡세게 하려면 피하는게 좋음
1년 전
쀼2
한달 3~5키로면 빡센 거 맞는데!!!! 매일 먹는 거 아니고 간간히 먹는 거면 땡길 때 먹어!!
1년 전
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