호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 172l

어제 당직근무를 서고 아침 10시에 퇴근하고 집에 도착하니 11시쯤에 첫 끼니를 먹었다.


2시간만자고 한끼더먹고 헬스장 갈려고 했는대 너무 피곤해서 헬스스케줄을 저녁 8시로 옴기고 5시까지 잤다,


5시 30분에 두번째 끼니를 먹었다.


헬스장에서 어깨운동을 하고 집에오니 10시쯤 되었고 마지막 끼니로 닭가슴살만 먹었다.


원래 4끼를 먹어야 하는대 잠이 많아서 1끼를 놓쳐버렷다.


음식을 싱겁게 먹으니 요즘은 닭가슴살이 맛있다,


그래도 컵라면이 먹고싶다...



 
쀼1
멋있당
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️ 29 07.30 15:36330 1
다이어트 5키로만 빼도 좀 달라질까?10 07.31 16:32337 0
다이어트 20키로 이상 감량해 본 사람..??24 07.31 17:04286 0
다이어트 익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ11 07.31 01:23498 0
다이어트 아침 쓰니의 복근 인증40 33 07.31 06:33546 0
다이어트 나 절식이야...??5 02.03 19:48 657 0
다이어트 다들 초코 먹고 싶을때 뭐 먹어? 난 옐로욜로 카카오칩 먹는데3 02.03 18:14 224 0
다이어트 매주마다 딥푸룬 먹는 거 어떻게 생각해ㅠㅠ24 02.03 17:59 1252 2
다이어트 허리 안좋아져서 이번주동안 헬스 못하는데1 02.03 17:28 153 0
다이어트 나도 식단 봐줘!4 02.03 16:01 250 0
다이어트 운동량이 엄청 많으면 먹고싶은거 먹어도 살 안쪄?13 02.03 14:26 1386 0
다이어트 헬스 열심히 하고2 02.03 14:22 207 0
다이어트 생리때도 운동갔다가 몸살남1 02.03 13:39 254 0
다이어트 171 54랑 171 58 각각 어떨 거같아?1 02.03 13:35 219 0
다이어트 저 골반 없는거죠.. 5 02.03 12:15 275 0
다이어트 153에 몸무게..26 02.03 11:47 1722 1
다이어트 pt끊어서 다이어트 중인데 너무 어지러워1 02.03 11:41 211 0
다이어트 혹시 일주일에 5키로 정도 빠지는법 알려줄 쀼들.?11 02.03 11:33 1113 0
다이어트 간헐적 단식 신기하다 5일만에 살 빠졌네5 02.03 11:16 694 0
다이어트 헬스피티 환불이 답일까??? 43 02.03 08:58 2162 2
다이어트 나 신체 비율 뭐가 문젤까 14 02.03 07:18 525 0
다이어트 생리 전에 몸무게 찌고 안빠질 수도 있나…?2 02.03 07:02 386 0
다이어트 별로 안바뀐 줄 알았는데 사진보니까 빠졌당6 02.03 05:36 257 0
다이어트 근데 진짜 굶어서 뺀 거랑 많이 달라??17 02.03 05:19 1866 1
다이어트 인생 마지막 다이어트를 하고싶다..1 02.03 03:38 134 0
전체 인기글 l 안내
8/1 14:06 ~ 8/1 14:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위