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9개월동안 고구마랑 닭가슴살 먹기 D-2562 l 다이어트
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오늘은 아침에 늦게 일어나서 닭가슴살은 못먹고 고구마만 먹었다.


점심 저녁은 편의점에서 고구마랑 닭가슴살을 사먹었다.


야식은 닭가슴살만 먹었다.


운동은 하체운동을 했는대 다리가 터질것같다.

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쀼1
닭가슴살만 먹으면 안좋을텐데 영양 불균형 생겨서..
1년 전
글쓴쀼
고구마랑 아스파라거스랑 아몬드도 머고이써
1년 전
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