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3달 꽉채워서했는데 무리하게 하진않았음 

5키로뺏었는데 최근 1kg찜 

근데 그게 진짜 잘 안빠짐..바지입어보니까 쫌 붙었던게 오히려 헐렁해지긴했엄 어케해야할까 

좀 단기간에 마녀스프다이어트라던지 이렇게 할 필요가있을까?

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