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몸무게안바뀌는이유가 대사회복때문일까?4 l 다이어트
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l조회 336l
내가 미국에서 6개월정도 식이를 엉망진창으로 해와서 

기초대사량이엉망일거같거든.. 운동은 꾸준히하긴 했는데.. 

그래서 한국와서 식단이랑 운동열심히하고있는데 몸무게가 안바뀌더라고.. 

근데 찾아보니까 신진대사 회복중일수도 있다고 하는거야(지금 몸상태가 너무 엉망이라) 

그래서 그럴수도 있을까? 

지금은 165/60이야..

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쀼1
눈바디가 더중요한데 눈바디도 안바뀌었어?
1년 전
글쓴쀼
공복배 팔뚝 종아리정도?! 빠진게보여 무릎이나
1년 전
쀼1
아 무게만 안바뀌는거면 신경쓰지마 살 빠지고 근육 늘면 원래 무게 잘 안바뀌어 근육무게가 무거워서! 그러다 숫자는 확 빠짐
눈바디 빠지면 잘 빠지고 있는거야
1년 전
글쓴쀼
그르쿠나 .. 연연하지않고 인바디 재볼게 히히 그전에 근육이 다빠져서 근육느느라 더 그러는건가싶기도해!!! 누무 고마웡💘💘
1년 전
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