호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 스타패션 명품
초록글 다들 근력 4,50분 하면 애플워치에 몇칼로리로 태워져?16 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 910l
나 하체한 날은 200칼로리 정도 

상체한 날은 120~150 태워지네... 

유산소 하면 130정도 태워지는데 이정듀 운동해도 되는거임..?  

피티할때 늘 이렇게 운동하긴함

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
웨이트는 칼로리가 중요한 운동이 아니야
1년 전
글쓴쀼
그렇지????
괜히 보이길래 신경쓰이넨
1년 전
쀼2
난 웨이트할때는 칼로리 안재
유산소는 많으면 400정도 태우는듯
1년 전
글쓴쀼
호에에ㅔ 유산소 1시간해??
1년 전
쀼2
웅 한시간정도 해!
1년 전
글쓴쀼
대단하다.. 난 도저히 근력하고 한시간 탈 기력이 안도ㅑ...
1년 전
쀼2
그래서 난 앞뒤 30분 쪼개서 해 ㅜㅜㅜ 물론 유산소 40분 이상해야 효과가 있다곤 하는데 ㅋㅋㅋㅋ 힘든데 어떡해~
1년 전
글쓴쀼
2에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마쟠큐ㅠㅠ 힘등데 어케.. 나도 겨우겨우 30분 채우서나 괜찮으먄 40분한다...‘ 1시간응 도무지...
1년 전
쀼3
근력한날은 피티50분에 160~200정도!
유산소는 40분타면 200중반정도 나옴
1년 전
글쓴쀼
흐어어ㅐ엥 난 한시간 해야지 200중반 나오는데
싱기하당
1년 전
쀼3
유산소 어떤거 해? 나는 인클라인 런닝머신으로해!
1년 전
글쓴쀼
가끔 잉클라잉 런닝머신
요새는 사이클타!!
무릎이 안좋아서 뛰진 못해서ㅠㅠ
1년 전
쀼4
나는 1시간 하면 400칼로리 정도
1년 전
글쓴쀼
우오오....내가 빡쎄게 안하는건가
1년 전
쀼4
내가 좀 빡세게 돌리는 편이긴 해 참고로 하체 기준!
1년 전
글쓴쀼
으아어.. 멋지네.. 빡쎈 편이먄 난 따라하지 말아야겠디 우캬캬... 나도 언젠간 그럴날이 오기를
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다여트 식단 봐주라!7 11.02 22:23111 0
뷰티피부가 까말때도 있고 하얄때도 있는 사람은 머야??9 11.02 22:48172 0
다이어트 인바디 결과 봐줄 쀼..?6 11.02 16:10244 0
다이어트 확실히 살빼니까 허리라인이 달라짐.. 4 11.02 21:29206 0
뷰티고주파마사지기 살말 고민!!!4 11.01 16:44219 0
다이어트 오늘부터 다시 다이어트 한다… 5 03.07 13:09 181 0
다이어트 꼬박꼬밥 너무 맛있는데 살 빠지는거 맞아?ㅋㅋㅋㅋ3 03.07 13:03 690 1
다이어트 3개월에 15kg 뺄 수 있을까?16 03.07 12:58 1040 0
다이어트 홈트 뭘해야할까? 03.07 12:38 144 0
다이어트 점심 일반식으로 먹는 익들아 어느정도로 먹어??5 03.07 12:27 483 0
다이어트 170에 m사이즈 입는 익들 몇키로야?? 13 03.07 11:13 596 1
다이어트 단식 이틀찬데 대박...11 03.07 09:20 1789 0
다이어트 와 오늘 하루종일 폭식했는데 오히려 살이 빠졌어1 03.07 07:08 344 0
다이어트 올해목표 12키로 감량하기 3 03.07 04:59 197 0
다이어트 급하게 살빼려하지 말라하잖라3 03.07 02:22 419 0
다이어트 167cm 여리여리하게 예쁜 몸 몇 kg일까57 03.07 01:22 2771 1
다이어트 두부면으로 요리 자주해먹는 익들아6 03.06 23:58 571 1
다이어트 오늘 폭식했는데 내일 어떻게 할까 제발 도와줘ㅠ 03.06 22:57 160 0
다이어트 뱃살 + 옆구리살 빼려면 식단 + 유산소밖에없오??1 03.06 22:28 460 0
다이어트 2틀 연속 폭식했어..5 03.06 21:56 354 0
다이어트 욕심은 끝도 없나 봐 1 03.06 20:35 227 0
다이어트 탄단지는 채웠는데 칼로리가 부족하면 어떡해?1 03.06 20:31 306 0
다이어트 키150에 몸무게 42면 날씬 정도지?4 03.06 16:42 562 1
다이어트 어제 과식했는데 오늘은 절식해도 될까?3 03.06 16:31 449 0
다이어트 다이어트 하는 쀼들은 다이어트 1일차부터 운동이랑 같이했어?19 03.06 15:50 1255 0
처음이전493494495496497498499500501502503504다음끝
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
4000원
FRJ 진스 반바지
몇 번 안 입어서 깨끗해요 혹시 사이즈 궁금하실까봐 저는 162에 51인데 잘 맞았아요 평소 M~L 사이즈 입으시면 잘 맞으..
thumbnail image
4250원
티빙 한자리 구합니다!!
결제는 오늘 했습니다아마 쭉 할거라 한달만 이용하셔도 되고 몇달도 이용가능하세요!!
thumbnail image
1000원
차차타로 천원타로
오픈이벤트로 저렴하게 봐드립니다.카카오톡 오픈채팅에 차차타로 검색해주세요:)1질문 1000원
thumbnail image
7000원
넷플릭스 프리미엄 파티원 모집합니다 TV시청 가능
넷플릭스 프리미엄 파티원 모집합니다 (TV시청 가능)■■■ 가입방법 ■■■카톡링크: https://pf.kakao.com/_FxiQxiK넷..
thumbnail image
15000원
콜핑 아웃도어 티셔츠
몇번 안 입어서 깨끗해요 직거래 가능하고 일반택배 반값 택배 끼리택배 가능해요 편하게 연락주세요
thumbnail image
15000원
새상품) 하이시에라 레인보우 도트 백팩
새상품입니다 직거래 가능하고 일반택배 반값 택배 알뜰택배 가능해요 편하게 연락주세요
thumbnail image
20000원
콜릿 오프숄더 크롭 반팔셔츠 원숄더
콜릿 오프숄더 크롭 컷아웃 반팔 셔츠 [크롭티 ver.] WHITE  원숄더 블라우스여서 독특하고 예뻐요실착 1회 상태 새..
thumbnail image
20000원
새제품) 패블러스아카이브 카라니트 화이트
패블러스아카이브 우먼즈 크롭 투톤 카라 니트 화이트 팔아요누런끼 전혀 없는 생화이트 색상이라 쿨톤 웜톤 안 가..
전체 인기글 l 안내
11/3 11:26 ~ 11/3 11:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)