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매일 그릭요거트 먹는 쀼 있어?1 l 다이어트
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조합 어떻게 해서 먹어? 

나 요즘 매일 아침 

그릭요거트100g정도(밥 반그릇), 딸기 6개, 바나나 1/2, 블루베리10알, 사과1/3, 알룰로스 한 숟가락 

이렇게 먹는데 너무 과당 폭발일까 ,,

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쀼1
과일당이라도 엄청많은데
이미 딸기 바나나 블루베리가 단데 알룰로스까지???
1년 전
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