계속 군것질 생각 날 때 방법 있나...?

왜이러지ㅠㅠ

[쀼1]

밥이 부족한가

[글쓴쀼]

그런건가ㅠㅠ

[쀼2]

난 그래서 오이 먹는 중 오이 짱 맛나당 ㅋㅋㅋ 양치랑 같은 효과가 있어서 다른 음식은 땡기지도 않아

[글쓴쀼]

세상에 나 너무 오이 싫어 인간이여ㅠㅠㅠ

[쀼3]

라라스윗 조금만 먹어봐…나도 군것질 아예참다가 맨날 폭싣한뒤로 라라스윗 사놓고 조금씩 먹으니까 신기하게 군것질 안땡겨

[글쓴쀼]

라라스윗 너무 좋아해ㅠㅠ 다시 주문 해야겠다ㅠㅠㅠ

[쀼4]

오이 토마토 같은 칼로리 낮고 부피 큰거 추천!
과자먹고싶을 때 한끼니를 떡뻥 잔뜩 먹었더니 입막아지더라

[글쓴쀼]

오이 토마토... 🥹

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[글쓴쀼]

어머나 그것도 좋다ㅠㅠ

[쀼6]

난 그럴때 딸기 두알 또는 귤 반쪽 이런식으로 먹어. 뭐라도 먹으면 좀 낫더라. 토마토 오이 이런건 간식 같지도 않아서 걍 달달한 과일 먹는 편이야

[글쓴쀼]

고마워ㅠㅠㅠ 오이 토마토 수박 참외
메론 이런거 안먹는 사람이라ㅠㅠ

[쀼7]

난 그럴 때 아메리카노 마셔!

[글쓴쀼]

고마워💗💗

[쀼8]

밥을 적게 먹어서 그럴 수도 있는데 난 걍 하루에 한 개 정돈 먹어... 그게 맘 편함 괜히 대체식품으로 이것저것 찾아봐야 배도 안 차고 맛도 없음

[글쓴쀼]

내가 밥을 지금 현미밥만 먹는데 그래서 그런가....?

[쀼8]

음? 아니? 현미밥이 쌀밥보다 소화가 느려서 더 든든한 게 정상이야

[쀼9]

파프리카 먹어

[글쓴쀼]

헉ㅠㅠ

[쀼10]

나는 그래서 견과류랑 직접 김 구워서 먹어.(기름이랑 소금 안 치고) 군것질 한 번 하면 계속 하고 싶어지거든.

[글쓴쀼]

헐 나 김사랑인간인데 도전해볼게💗💗💗

[쀼11]

곤약 젤리!

[글쓴쀼]

진지하게 시킬까 고민중이야

[쀼12]

나는 그냥 먹고싶은거 쪼끔만 먹음,,

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼17]

나두... 안먹으면 오히려 스트레스임 ㅠㅠㅠ

[쀼13]

난 제로 콜라로 배 채움

[글쓴쀼]

오오오!!

[쀼14]

단백질부족해서 그럴수도

[글쓴쀼]

식단 하는것도 진짜 힘들구나ㅠㅠㅜ

[쀼15]

양치를 하거나 인중에 향수 발라

[쀼16]

나는 그냥 소량만 먹어 여태 참다 폭식한 적 많아서 길게 가려고

[글쓴쀼]

식사량이 너무 작아서 그랬나봐ㅠㅠ
어제부터 잘 챙겨먹으니까 진짜 안땡겨 ...😭

[쀼18]

난 방토에 스테비아 어어엄청 뿌려서 먹어

[쀼19]

난 맹물마셔서 입맛 없애버려

[쀼20]

난 아아마시거나 제로콜라 마심!

[쀼21]

계속생각나면 단백질쿠키 먹긴하는데 난 밥을 많이 먹어...

[글쓴쀼]

식사량이 너무 작아서 그랬나봐ㅠㅠ
어제부터 잘 챙겨먹으니까 진짜 안땡겨 ...😭

[쀼21]

그래도 계속 생각나서 가아끔 먹어줘도 문제 안되니까~~ 넘 강박 갖지마

[쀼22]

난 그냥 먹어 초콜릿 소포장된거 두개나 봉지과자 과자한 다섯개?정도만 꺼내먹거나 단백질바 초코맛 한개 이정도로..어차피 다이어트 장기로 할꺼라서…근데 간식 이렇게 쫌쫌따리 먹으니까 만족은 돼는데 간식 생각 더나더라^^ 두달정도 간식 확 끊었는데 그때가 간식생각 더 안났음

[쀼22]

근데 간식을 확 끊으니까 한달에 한두번씩 폭식이 터져서 그다음부터는 챙겨먹는중…

[글쓴쀼]

식사량이 너무 작아서 그랬나봐..
어제부터 잘 챙겨먹으니까 안땡긴다... 하하하