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l조회 290l
저렇게 먹으면 배불러서 다음날 아침까지 배불러서 뭘 먹고 싶지가 않아.. 그래도 꾸역꾸역 먹긴 하는데 이게 맞나 싶네  

클린식으로 먹다보니 칼로리가 잘 안 차


 
쀼1
아니면 일반식으로 양조절만해서 먹어!
1년 전
쀼2
맞아ㅠㅠㅠ 나도 1400 먹어야하는데 도저히 못하겠어 딱 다이어트 정석 식단으로 해도 900~1000나오는데 난 이거로도 넘 배불러서 또 먹고싶은 생각이 안들더라......운동보다 먹을거 챙겨먹는게 더 힘들어..
1년 전
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