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한 2달간 진짜 폭식 했는데 다이어트 시작으로 하루 단식 어때?3 l 다이어트
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속도 넘 안좋고 내장을 좀 비워야 할 거 같은데 괜찮을까

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쀼1
수분만 잘 챙긴다면야 ㅎ
1년 전
쀼2
단계별로 가는게 좋음 처음에 간식 끊기 -> 일반식 양 줄여보기 -> 두끼중 한끼 다이어트 식으로 바꾸기 등
1년 전
쀼3
단식? 추천안해...
1년 전
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