단식하다가 식은땀나서 중단함 ㅠ 내자신이 너무 한심해

3일물단식 도전하려 했었어 ㅠ 단식 40시간째 그전까진 괜찮다가 갑자기 식은땀 쫙나고 손 벌벌떨리고 머리도 너무 어지러워서 견과류랑 죽 먹었어 … 배부르니까 다시 현타오고 내 40시간이 너무 아까워 물도 잘 챙겨먹고 소금도 소량 먹고 정말 성공할 수 있을줄 알았는데…

[쀼1]

건강때뮴에 단식한거? 살빼려고 단식한거? 후자면 한심한거 맞다

[글쓴쀼]

건강이유 반 다이어트 이유 반

[쀼2]

안 맞는거 아냐? 40시간 한것도 대단하네..
조심행 쓰러질 수 있어

[글쓴쀼]

원래 하루정돈 굶어도 괜찮았어서… 장기 싹 비우는데에 좋다고 해서 했는데 몇개월뒤에나 다시 도전해봐야겠어

[쀼3]

처음 단식한 거면 24시간만 해도 괜찮아ㅎㅎ 72시간 못 채웠다고 한심까지... 갈 필욘 없어 보식 잘해줘
단식 전후로 제대로 영양 챙기는 게 제일 중요해

[쀼4]

몸이 힘들다는데 억지로 하면 안돼ㅠㅜㅜㅠ 그만큼만 해도 충분히 효과있었을꺼야

[쀼5]

단식하는거 아냐 그거 수명 줄어든다