호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 1055l

나같은 사람 있니 이거 내장지방이야? | 인스티즈

항상 플랭크나 필라테스 동작중에 배에 힘이 들어가는 동작을 하는데도 평평하게 딱딱한게 아니라 

배 중심부터 해서 배가 동그랗게 나와 물론 누르면 힘주고 있으니까 딴딴한 느낌은 있어

살이 조금 빠진 상태일때도 가슴밑이나 허리 아랫배쪽은 홀쭉해도 운동 자세 잡을때 배꼽부터 동그랗게 나오는건  같은데 이건 그냥 내장지방인건가? 


그림 그려옴..앞에서 보면 저래 

나같은 사람 있니 이거 내장지방이야? | 인스티즈



 
쀼1
그 내장지방은 아니고 그냥 살이야 뱃살! 내장지방은 말그대로 장기에 있는 지방이고 쀼가 말한건 피하지방이야. 근데 설명 넘 잘했다 나도 똑같아서 이해 바로 됨 ㅋㅋ
1년 전
쀼2
22ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 이해 한 번에 됐어
1년 전
글쓴쀼
그렇구나 그냥 살이구나...크흑 너무 중심으로 동그랗게 튀어나와서 나만 이런건가 했오ㅠ
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
뷰티결국 ㄱㅅ영양제시켰다...22 11.14 10:52737 2
다이어트 원래 아침 안 먹던 사람인데 이제부터 먹으려구! 보통 뭐 먹어??10 11.13 18:44327 0
피부피부과 다니는 쀼들 어떤 관리 받아? 12 11.14 02:41268 0
다이어트 식욕억제제 먹어본사람4 11.13 22:02293 0
성형하 쌍수하고 눈웃음 사라졌다....3 9:14129 0
다이어트 혹시 내 식단에서 문제 있는거 봐 줄 사람 있어??? 14 03.23 19:10 493 0
다이어트 60대에서 50대 본 익들4 03.23 18:45 356 0
다이어트 닭가슴살이랑 양파 볶아서 먹는 것도 식단이라 할 수 있을까3 03.23 18:18 399 0
다이어트 지흡 해본 익들아 부위 도와줘!! 03.23 17:24 153 0
다이어트 헬스하고 체중감소를 막연하게 기다리는 쀼들아 ㅋㅋ 팩트 하나 날려도 되니6 03.23 16:52 1864 5
다이어트 무한람스 해본 익 있니ㅜㅜ 03.23 15:47 168 0
다이어트 나 체지방률39.5인데19 03.23 15:40 3191 8
다이어트 웨이트 후에 유산소 필수야??4 03.23 15:36 544 0
다이어트 어제 헬스장에서 핵스쿼트 했는데 8 03.23 13:49 484 0
다이어트 런닝머신만 한시간씩 타도 살 빠지겠지..??2 03.23 13:30 481 0
다이어트 어제 폭식했는데 저녁 뭐먹는게 좋을까?1 03.23 12:38 249 0
다이어트 두부 유부초밥은 2인분 먹어도 돼?4 03.23 12:33 477 0
다이어트 나 오늘 치팅으로 족발보쌈 갈기는데 2시간 걷고 자전거 2시간 타면6 03.23 12:01 565 0
다이어트 지금 빠지고 있는 속도가 괜찮으면 천천히 해도 되겠지?3 03.23 09:13 243 0
다이어트 1의 자리 바뀌었다!2 03.23 08:11 310 0
다이어트 다이어트 환약? 부작용인지 물어볼게 있어1 03.23 07:30 223 0
다이어트 유지어렵다는게 ㄹㅇ이구나…2 03.23 06:49 528 0
다이어트 애두라..피티받으면 확실히 잘 빠져?6 03.23 03:32 766 0
다이어트 런닝 처음해서 다리 근육통 오지는데 내일은 운동 쉬어야되너..?1 03.23 01:00 261 0
다이어트 대체 왜 안빠지는거지28 03.22 22:58 1431 0
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위