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기초대사량 못채웠는데 넘 배부르면 어떡해?
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다이어트
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1년 전
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얼마전에 기초대사량보다 더 먹어야 한다는걸 배우고 최대한 할려고 노력중인데 위가 작아서 그런지 절대 그만큼 못먹겠어... 배터질거 같은데도 계속 먹어야 하는거야? ㅜㅜ 다들 이럴때 어떻게 하는지 조언좀
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