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쀼1
나도 예전엔 그런 생각 했었는데 건강 위해서 운동하자라고 마음먹으니까 확실히 그런 마인드는 이제 버린거 같아 건강 위해서 운동하니까 자동으로 어느정도 몸매도 따라오는거 같고 이런 생각도 한 번 해봤음 좋겠오 ㅎㅎ
1년 전
쀼2
나도 운동끝나고 가끔 인스타볼때 마르고 이쁜애들은 막 맛있는거 매일 먹는데 나는 식단하고 운동하는데도 아직도 이러네 이러면서 슬퍼했는데 그냥 인스타를 잘 안해 ㅎㅎㅎ 그냥 요즘에는 운동하는게 좋아서 운동하는거고 먹는것도 내 건강을 위해 건강식 먹는다 생각하고있어!! 너무 스트레스 받지말자!
1년 전
쀼3
나도 가끔 너무 지치더라 그렇다고 운동을 안할수도없고 ㅠ
1년 전
쀼4
나는 오히려 내가 그만큼 부지런하다!! 이런 자부심 들던데... 막 먹고 운동 안 해도 살이 안 찌는 체질일 수는 있는데 난 부지런하게 관리하니까 탄탄하고 익1 말대로 몸매를 떠나서 건강을 위해서도 그렇고!
1년 전
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