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탄, 단, 지 소모되는 내용 설명좀....!
2
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1년 전
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왜 탄수화물을 적게먹고 단백질을 많이먹는거야?? 단백질을 소모하는건가??? 뭐가 왜 어떻게 어떤이유로 얼마나 소모되는지 그런내용이 알고싶어 ㅜㅜ
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쀼1
유튭 보는게 빠를듯!
1년 전
쀼2
탄수화물 적게 먹는 거 아니야 다 적당히 먹어줘야 함.. 단백질도 많이 먹는다고 좋은 거 아녀
1년 전
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