호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 명품 화장법 헤어
운동 궁금한거!!1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 186l

월 수 금은 근력운동1시간+ 유산소 20분

화 목은 코어운동20분 + 유산소1시간만 이런식으로만 해도 ㄱㅊ나?,,,

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
웅웅ㄱㅊㄱㅊ
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 강박 없애고 싶어 진짜 도와줘... 6 11.20 01:48271 0
다이어트 한 달동안 4kg 가능해?7 11.20 14:07203 1
다이어트 한달에 8키로 가능할까?4 11.20 08:38207 0
뷰티남자 향수 추천 부탁해요3 11.20 11:2189 0
다이어트 걷기만으로 운동이 될까?3 11.20 21:3888 0
다이어트 다들 식단 할 때 채소는 뭐 챙겨먹어?39 03.29 21:13 1590 0
다이어트 다들 탄단지 하루 할당량 대체 어떻게 채우니 2 03.29 20:36 326 0
다이어트 소고기 구워먹는데 밥 조금 먹을까 아니면 고구마랑 같이 먹응까2 03.29 19:21 338 0
다이어트 우울증+스트레스성 폭식으로 살이 엄청쪘다 4 03.29 19:12 306 0
다이어트 나 이렇게만 먹었는데 탄수화물 과잉이다..4 03.29 18:21 495 0
다이어트 점심에 과자 두봉지 먹었는디1 03.29 18:19 292 0
다이어트 초고도비만인 익들아(100키로 넘었던) 너네 거상 할거야?3 03.29 18:09 397 0
다이어트 솔직히 다이어트 실패가 많은듯?3 03.29 17:53 441 0
다이어트 1623 03.29 16:56 242 0
다이어트 아 왜 이렇게 뱃살이 안 빠져ㅠ 4 03.29 16:40 353 0
다이어트 171에 68이라 쉽게 뺄 수 있을 줄 알았는데 입터짐 미쳤다15 03.29 16:21 405 0
다이어트 이렇게 먹었는데 낼 살찔까…6 03.29 15:40 474 0
다이어트 나 인바디 한번 봐주라!2 03.29 14:59 323 0
다이어트 람스해본익들.. 03.29 14:26 203 0
다이어트 다이어트 간식으로 요거트 먹는 사람들 뭐 먹어?2 03.29 11:49 350 0
다이어트 다이어터의 아침3 03.29 11:37 556 0
다이어트 이렇게 오늘 먹으면 살찔까??26 03.29 08:53 1902 0
다이어트 애들아 제발 나 마라탕이 너무 먹고 싶은데 먹으면 붓기 오래가나…?3 03.29 08:30 880 0
다이어트 살 어떻게 뺐어?ㅠㅠㅠ23 03.29 08:05 1601 0
다이어트 나 115키로 초고도비만2 03.29 05:05 299 0
처음이전481482483484485486487488489490491492다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈..
thumbnail image
by 한도윤
“너의 그 빌어먹을 컬러링 때문이야.”우리는 조용히 타이 음식을 비운뒤 옆 카페로 자리를 이동했다. 묘한 분위기에 긴장감이 흘렀다. 어쩌면 나는 그녀에게 나의 비밀을 털어놓을지도 모른다는 마음으로. 그녀 또한 나의 비밀을 들을지도 모른다는..
thumbnail image
by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!'뭐야 ... 지금 몇시야 ... 머리는 또 왜이렇게 아픈데 ㅜㅜ...'기억났다 ... 어제 내가 저지른 모든 만행들이 ..."미쳤어!! 백설 미친년아!!! 진짜 죽어!!죽어!!!"(전화벨..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온..
thumbnail image
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억   오빠는 10년째 은행에서 일을 하고있고, 나는 강아지 유치원에서 일을 잠깐 하고있다.오빠와 나는 5개월 정도 만났지만.. 솔직히 말하자면 다른 커플들처럼 엄청 알콩달콩하고 예쁜 장소를 찾아간다던..
by 한도윤
나는 매일매일 이직을 꿈꿨다. 꿈꾸는 이유는 단순했다. 현재 내 상황에 만족하지 못하고 환경의 변화를 꾀하는 게 필요했기 때문이었다.나는 2년 전 중견 건축사사무소에서 프리랜서의 꿈을 안고 퇴사했다. 우크라이나와 러시아 전쟁이 터지면서 세계..
전체 인기글 l 안내
11/21 3:06 ~ 11/21 3:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)