다여트 햇수로는 6년차고 고무줄 몸무게야 사정이 있어서 운동 조금 쉬다가 다시 헬스 시작했어 제대로 한지는 3개월 정도 된듯 암튼 최근 근력 기르는데 집중 하는데 살도 더이상 잘 안빠지고 라인이 생기다 만 느낌이야 전에도 항상 하체비만 탈출을 못하고 실패했었어...식단도 해보고 운동도 주 4-5일 나가고 별 짓 다해봄..ㅎ 살이 빠져도 형태는 거의 그대로고 사이즈만 차이가 좀 있어.. 너무 안빠지니까 하체가 너무 무너져서 그런가 싶기도 해(백니,엑스자 의심중) 엄마말로는 원래 그렇게 태어난거라고 그러는데..ㅠ너무 하체비만에서 벗어나고 싶어 어떻게 하면 효과적으로 하체비만에서 탈출할 수 있을까..?일단 내 다리 한번만 봐주라
펑
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