160/52 하체비만 내 다리 뭐가 문젤까..?

다여트 햇수로는 6년차고 고무줄 몸무게야 사정이 있어서 운동 조금 쉬다가 다시 헬스 시작했어 제대로 한지는 3개월 정도 된듯 암튼 최근 근력 기르는데 집중 하는데 살도 더이상 잘 안빠지고 라인이 생기다 만 느낌이야 전에도 항상 하체비만 탈출을 못하고 실패했었어...식단도 해보고 운동도 주 4-5일 나가고 별 짓 다해봄..ㅎ 살이 빠져도 형태는 거의 그대로고 사이즈만 차이가 좀 있어.. 너무 안빠지니까 하체가 너무 무너져서 그런가 싶기도 해(백니,엑스자 의심중) 엄마말로는 원래 그렇게 태어난거라고 그러는데..ㅠ너무 하체비만에서 벗어나고 싶어 어떻게 하면 효과적으로 하체비만에서 탈출할 수 있을까..?일단 내 다리 한번만 봐주라

펑 

펑

펑

펑 

펑

[쀼1]

와 쓰니야 나 내 사진 올린둘 알았어ㅠㅠㅠㅠㅠ나도 진짜 쓰니처럼 하체비만 심한데 트쌤 말로는 더 감량하면 분명 좋아질거라고 그러셔수 그말 믿고 열심히 운동 하고 잇어… 나는 정 안되면 지흡도 생각해볼라구..

[글쓴쀼]

눈에 변화가 보이면 더 힘내서 할 수 있을 거 같은데 별 차이가 없는 것처럼 느껴지니까 지치는 거 같아ㅠㅠㅠ우리 좀만 더 힘내자...ㅠㅠ!!나도 지흡 너무 하고 싶은데 부작용이 무섭더라ㅜ

[쀼2]

사진 한번 볼 수 있을까!?

[글쓴쀼]

헉 지금봤다!!ㅠㅠ잠만!

[글쓴쀼]

올렸오~~보면 댓 남갸줘!!

[쀼2]

봤어!!! 내 다리랑 비슷하다
나는 167에 57kg인데도 다리는 여전해ㅠㅠ 나는 일단 53kg까지 더 빼보고도 그러면.. 다리 순환 마사지? 이런거 받아보려고!!!! 다리는 순환이 중요하다고 해서!!!

[글쓴쀼]

마저 순환도 중요한 것 같아..!! 난 그래도 필테 할때 젤 라인 있었어!!안하니까 다시 돌아왔지만..ㅎ봄 되니까 다여트 넘 하기 실타~~우리 좀만 더 힘내자ㅜㅜ