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한 100그람에 단백질 11g 있더라 200은 먹어야 할듯 이럼 겁나 배부르겠네...

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쀼1
탄수나지방도 많아서 그릭100에 다른거 곁들여먹지 그릭으로만 200먹는사암은 잘못봄 일단넘비싸...
1년 전
글쓴쀼
아 유청을 많이 뺀 그릭이라 성분 다 보고 먹는거야 ㅎㅎ 그리고 유청 분리기 사서 직접 해 먹을려고 한끼 대용으론 탄수가 너무 부족해서 오히려 더 추가 해야겠더라
1년 전
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