이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
명품
피부
헤어
성형잡담
성형후기
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
이틀 폭식한 거 되돌린다고 1주일 만칼로리 태움
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
387
l
여자인데 하루는 한끼에 3000칼로리 또 하루는 한끼에 2300칼로리 먹었더니 몸이 너무 무거워짐. 원래 3끼해서 총700-1000먹다가 절식하니 터진 것 같음 ㅠㅠ 딱 1200씩 먹고 운동 아침에하고 저녁에하고 일주일동안 미쳐살았더니 오늘 아침기준 운동으로만 10,000칼로리 소비함 일주일간 1키로빠짐... 절식 절대 안해...먹고픈 거 하고 무게치고 유산소 달릴래ㅠㅠㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
칸예가 서울에서 5일동안 연장한 호텔.JPG
이슈 · 16명 보는 중
정우 엘님 보고 반응 너무 투명해 ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
이분 당근 거래해도 되나? 온도가ㅠㅠ
일상 · 20명 보는 중
길에 고양이 누워있는뎈ㅋㅋㅋ 경찰차 지나가는데 경찰분들 짱귘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 20명 보는 중
유회승이 만만한가…'서울드라마어워즈', 축하무대 직전 "집 가라" 패싱 논란 [TEN이슈]
이슈 · 15명 보는 중
몰려드는 중국인 손님들, '서진이네2' 또 다른 고민거리
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
마플
에스엠이 역바 돌린것으로 추정되는 맘카페 채식나라 글
연예 · 8명 보는 중
아이폰 뉴컬러 실물 몇가지.jpg
일상 · 7명 보는 중
요아정 한번 시켜봤습니다
일상 · 25명 보는 중
정보/소식
이승훈 '민폐 시구'에 KBO 입 열었다 "경기 방해 행위 자제해야”
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
헐 음수종 127 9명 케이크 다 준비해주심 ㅠ
연예 · 17명 보는 중
시청역 교통사고 cctv 난리났네..
일상 · 12명 보는 중
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ
30
09.28 00:05
852
0
다이어트
다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!!
11
09.27 21:27
308
0
다이어트
3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?
18
09.27 19:54
477
0
다이어트
72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게
12
9:55
311
1
다이어트
생리전에 몸무게 늘어??
7
09.28 01:50
267
0
다이어트
유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야
4
09.28 16:49
351
0
패션
다들 후드티같이 캐주얼하게 입을때도 가죽가방 들어?
4
09.28 07:18
250
0
다이어트
운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼?
3
09.28 14:14
156
0
화장품
화알못인데 에스티로더 더블웨어 위에 펌프 따로 사야하는거야.....?????
3
09.28 17:33
100
0
피부
여드름 제발 도와줘,,
4
09.28 23:53
117
0
패션
카멜 코트 추천 부탁해
2
09.27 18:53
170
0
다이어트
액상과당 끊기 진짜 힘들다..
2
09.28 15:18
159
0
뷰티
에스트라 vs 라로슈포제
2
09.28 18:05
61
0
패션
브랜드 잘 아는 사람 있을까??!
3
09.28 20:10
69
0
성형
쌍수 상담 예약 하려는데
6
09.28 22:36
30
0
다이어트
왜 살이 안빠지다가 빠지지...
1
04.20 12:32
343
0
다이어트
식단 이렇게 해도 살빠질까?ㅠ
1
04.20 12:31
299
1
다이어트
운동량 없는데 식단 기초-100으로 식단짜봤엉 어때??
1
04.20 12:29
248
1
다이어트
점심 메뉴 골라줘ㅠㅠ
04.20 11:09
151
0
다이어트
굶는다이어트 최악인거아는데 너무 피곤해서 걍 자고싶으면 어떡해..?
4
04.20 10:52
634
0
다이어트
몇달만에 정체기 탈출했는데 이제 좀 잘 빠질까?
04.20 08:37
171
0
다이어트
식단 똑같이 먹었는데
04.20 08:13
136
0
다이어트
복싱으로 다이어트 추천!
1
04.20 01:08
363
2
다이어트
이 직캠만큼 마르고 싶으면 키 170에 몇키로 정도 까지 빼야할까?
1
04.20 00:50
309
0
다이어트
여름까지 한달에 1키로씩 도전
04.20 00:08
150
0
다이어트
수영도 살빠져?
10
04.19 22:54
1033
0
다이어트
부종 진짜 심한데 다이어트 하는 쀼들 와봐(-7kg뺌)꿀팁줌
21
04.19 21:33
2064
8
다이어트
갑상선 저하? 피검사 하려면
2
04.19 21:20
210
0
다이어트
다이어트할때 변비 진짜 어케하니..
3
04.19 20:48
341
0
다이어트
피티 횟수 차감
2
04.19 20:23
245
0
다이어트
키 165cm인데 나 몇 키로 같아보여?
24
04.19 20:15
1504
0
다이어트
건강한 다이어트 3주차인데 뱃살 안빠지는거 정상이지..?
1
04.19 20:07
343
0
다이어트
요즘 운동하는데 왜 살이 더 찌는거지..?
3
04.19 19:51
440
0
다이어트
나 50kg인데 경도비만임
11
04.19 19:49
970
0
다이어트
피티 받는 익들.. 막 밖에서 외식할따도 사진 보냄?
3
04.19 19:48
280
0
처음
이전
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
김호중 - 함께 가 줄래
강다니엘(KANG DANIEL) - Come Back to Me (Feat. 청하)
RIIZE - Boom Boom Bass
임영웅 - London Boy
Crush - 미안해 미워해 사랑해
키 (KEY) - Going Up
aespa - Supernova
NewJeans - How Sweet
전체 인기글
l
안내
9/29 18:10 ~ 9/29 18:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
저당 아이스크림 진짜 장에 안 좋나봐
24
2
일상
아 개역겹네 여기서 배달시키지말까.... 어캄 하
5
3
일상
의사 10억 들여서 개원하면 3년이면 다 갚는다는게 ㄹㅇ임?
35
4
유머·감동
알고보니 유명한 썰의 주인공이었던 흑백요리사 안유성 명장
12
5
일상
똑똑한 사람들은 결국 다 하나님 믿게 되는듯
31
6
일상
경리라는 직업이 참…뭐랄까…잘 모르겠어
17
7
유머·감동
배우도 극혐하지만 미친 스타성으로 단독 스핀오프까지 나오는 한드 캐릭터
7
8
정보·기타
흑백요리사 철가방 식재료 다루는 수준.jpg
6
9
이슈·소식
소름돋는 아이폰 아이메시지 대참사.JPG
14
10
유머·감동
반응 좋은 한글로 바꾼 경조사 봉투
24
11
일상
요아정 벌꿀집 화나서 본사 문의했는데
120
12
야구
공주님들의 축복이 넘쳐나
13
야구
무지인데 ssg 광현군이랑 양햄이랑 친해?
4
14
유머·감동
아빠 수발 들어줄 엄마 혼자 놓고 가야하는데..
2
15
연예
아이유 오늘 우리금융행사 참석 이유
8
16
일상
한국인 중에 이런 눈을 가진 사람이 있을까?
11
17
이슈·소식
미국에서 이쁘다고 난리난 동양인
17
18
이슈·소식
성폭행 살인마 남편이 찬 전자발찌 커플로 맞춘 남미새 레전드 니키 미나즈
18
19
일상
돈 쓴 티 하나도 안 나는데 파산하기 좋은 방법이래
5
20
일상
요아정 벌꿀집 원래 이렇게 얇아...?
146
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위