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나 진짜 개노답 하체인데 어떻게 해야될까…ㅠㅠ펑2 l 다이어트
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사공 안되면 지울게 인티 뉴비라서 잘 몰루..ㅜㅜ 

157/52 골격근량 표준이하 체지방률높음 운동ing 

나는 하체만 엄청 튼실해 목이랑 어깨라인은 진짜 무용하는 사람처럼 말랐어ㅜㅜ 심지어 윗가슴 뼈도 보여.. 

와이드 팬츠 지겨워서 다이어트 중인데 살빼봤자 골반이 개 노답이여서 빼봤자일 것 같아서 현타온당… 개말라로 빼면 하체비만 좀 나아진다던데 극단적으로 다이어트 해봐야 될까…? 엉덩이도 납작하고 윗엉덩이가 없어 옆태도 개노답이야 진짜 아ㅠㅠ 나랑 비슷한데 극복한 익있어..?

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다이어트는 하되 폼롤러로 빡세게 관리해주삼 효과 2배로 볼 거임
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