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l조회 2570l 3
간식끊기 

야식끊기 

밥 양 1/2로 줄이기 얐어 

 

다들 꼭 해봥


 
쀼1
간식...흑흑
1년 전
글쓴쀼
못참겠아면 하나쯤은 괜차나!!
1년 전
쀼2
오, 맞아 간식야식 끊는 거 매우 중요한 것 같아!
나도 쓰니 방법에 운동 해서 3개월 18 뺐어!!
요요가 무서워!!!

1년 전
쀼3
헐 나랑 똑같아 + 주 2회 피티랑 3,4회 유산소해줬다
1년 전
쀼4
혹시 몇에서 몇으로 간거야?
1년 전
글쓴쀼
나 키 172에 68에서 57로!
1년 전
쀼5
저녁은 !!? 몇시 이후로 안먹었어?
1년 전
쀼5
아점저 다 먹었어?
1년 전
글쓴쀼
나 시간제한 안두고 그냥 아점저 세끼 다 챙겨먹었어 !
1년 전
쀼5
와 간식 야식이 진짜 크구나..
혹시 밀가루 음식은 ?😭

1년 전
글쓴쀼
가끔 못 참을 때만 먹었었어ㅠ 너무 절제하면 나중에 못참을 거 같아서!
1년 전
쀼5
글쓴이에게
대단하다.. 머싰숴 쓰니😭

1년 전
쀼6
지금 간식,야식 끊기는 하는데 와 난 밥양은 못줄이게썽... 배고파..
1년 전
쀼7
어려워ㅠㅠ
1년 전
쀼8
가장 쉬우면서 가장 어려운 방법 ㅠㅠ
1년 전
쀼9
운동은 안했오?
1년 전
   
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