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초록글 피티 받는거 추천해?!?6 l 다이어트
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일단 기구는 대충 쓸 줄 아는데,,, 데드리프트나 스쿼트 이런 맨몸운동은 자세가 다 틀려먹어서 제대로 배워봐야해,,! 그리고 45일뒤? 교생인데 그 전까지 5키로는 빼고싶은데,,,,나 완전 의지박약이거든 ㅜㅜ 그러면 피티 받는거 추천해?

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쀼1
ㅁㅎ든조건이 피티받으라고 하고있음
1년 전
글쓴쀼
비싸고 먼데 받는만큼의 효과가 있을까??ㅠㅠ
1년 전
쀼2
음 그냥 살빼고 싶은거면 식단만 해도돼
1년 전
글쓴쀼
의지박약이라서 안될걸 알아 …^^…
1년 전
쀼3
5키로는 솔직히 피티필요없음 운동을 제대로 배우고싶고 근육을 만들고 싶으면 피티추천해
1년 전
쀼3
다이어트는 식단이 80퍼인데 이건 피티쌤이랑 24시간 붙어있지않는이상 너 의지에 달렸어 피티받아도 너의 의지로 식단조절 안하면 살 못빼
1년 전
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