규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
✨ 오늘 하루 댓글 배경색이 무료! 내 댓글을 더 예쁘게 만들어보세요 (모든 레벨 가능) ✨
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트중에 약속잡혔을때 혹시 꿀팁같은거 있어?
9
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
1084
l
나 지금 한달 반 동안 66에서 62까지 뺐고 잘 하고 있었는데 앞으로 한 삼주동안 잡힌 약속이 넘 많아 ㅠㅠ 이번주에만 세개 있고 담주랑 다담주에도 빠질 수 없는 식사자리..가 일주일에 한개씩 있는데 입 터져서 계속 과식할까봐 걱정댐 ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
내 기준 진짜 나이 들어보이는 말투...
이슈 · 2명 보는 중
앤톤 선글라스 벗으니까 당황스럽네
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
원빈 티저 사진 중에서 이게 진짜 현실감0
연예 · 9명 보는 중
현아 김밥 한알 논란이 놀랍지 않은 이유
이슈 · 47명 보는 중
스마트폰 많이 하다보면 겪는 치명적 부작용 .jpg
이슈 · 21명 보는 중
이런 눈화장 실제로 보면 엄청 커 보여?
일상 · 27명 보는 중
광고
파워링크
의사한테 차은우처럼 해달라했는데 비슷한거같아?
이슈 · 18명 보는 중
16~19학번 익들은 뒤집어지는 요즘 대학 서열
일상 · 18명 보는 중
한국사스터디 탈퇴할까..하..
이슈 · 29명 보는 중
짜장라면 원탑 발견함...진짜 개맛있어
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
식당에 혼자 밥 먹으러 가서 은근히 짜증 난다는 상황
이슈 · 14명 보는 중
빌리프랩 댓글 이사람 말 진짜 잘한다..
연예 · 4명 보는 중
쀼1
가기 전에 뭘 좀 먹고 가서 배 좀 부른 상태로 가기...?
1년 전
쀼3
메뉴 선정 잘하고
약속 있는 날 점심은 아예 클린하게 채소 위주로 먹고 저녁 약속을 간다거나 하는 식으로 앞뒤 식사를 오히려 가볍게 먹으면 좋은 것 같아
앞접시에 음식 덜어 먹는 것도 좋은 것 같고~
혹시라도 과식하거나 폭식하면 다음날 16~18시간 공복 유지하면서 많이 움직이고 물 엄청 마셔주면 괜찮더라구
이왕지사 약속 잡힌 거 즐거운 시간 보내고 와!!
1년 전
쀼4
난 저녁 약속있는날은 다른 한끼는 무조건 닭가슴살샐러드에 고구마 이런거로 가볍게 먹음!
1년 전
쀼5
가기 전에 물 많이 먹고 가기, 메뉴선정 때 샤브샤브 쪽으로 유도하기 or 양식집 중 메뉴에 샐러드 있는 집 미리 검색해서 골라놓고 그 쪽으로 유도하기
1년 전
쀼6
샤브샤브 아님 고기로 탄수 적게 먹기
차라리 애슐리 같이 선택지 다양하고 각자 먹으면서 샐러드 있는 곳 가기
그 날 좀 배부르게 먹으면 1일 2식 하되 다른 끼니는 샐러드로 먹기
1년 전
쀼7
메뉴 선택할 때 최대한 초밥, 쌀국수 이런 쪽으로 유도하는 거! 그리고 그 날 약속있다면 미리 한 끼는 가볍게 먹거나 운동하기?
1년 전
쀼8
메뉴 잘 선택하고 많이 먹고 있는 척하면서 많이 안 먹기 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
쀼9
물을 맪이 마셔
1년 전
쀼10
천천히 조금먹기
대화를 더 하기
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
헤어
단발 잘 어울리는 얼굴 특징 뭐야??
10
07.17 22:06
410
0
다이어트
163/45 에 빼도 됨?
10
11:04
198
0
다이어트
3달 8키로.. 가능할까??
9
07.18 07:11
295
0
다이어트
유산소 진짜 지루해서 못하겠는데 어떡해..??
5
07.18 15:20
222
0
다이어트
생일이라 외식할건데 메뉴 추천좀
5
07.18 00:47
209
0
다이어트
폭식증으로 고생 많이 했는데 거의 고쳐졌어
3
07.17 23:13
242
0
다이어트
다이어트 과자 추천해줄 수 있오?!
4
07.18 00:35
250
0
피부
결혼준비할 때 얼굴 관리 뭐 받아요?
3
07.18 14:47
65
0
다이어트
3일 간 집 비우는데 닭가슴살 택배 도착했대ㅠㅠㅠ
3
07.18 16:34
194
0
뷰티
엄마 파데 추천해주라!
4
07.18 21:15
107
0
다이어트
한 끼는 일반식 다이어트인데 저녁vs점심 언제 먹을까
4
07.18 22:56
119
0
다이어트
공복유산소 !
3
07.18 23:18
143
0
다이어트
한달에 163/55에서 49까지 가능할까?
6
1:41
149
0
다이어트
술 야식으로 작년에 20키로 쪘어
4
4:55
93
0
피부
얼굴, 몸 염증성 여드름 때문에 미치겠어 ..아는사람 있으면 도와주라
6
10:27
83
0
다이어트
코뚱땡이인데 살 쫙 빼면 코도 좀 작아지나?
2
03.25 08:52
290
0
다이어트
체지방률이 일주일에 5퍼 떨어질 수가 있어?
4
03.25 08:40
364
0
다이어트
직업때문에 다욧해야 하는데...
4
03.25 05:28
371
0
다이어트
약속 메뉴 이중에 뭐가 나은지 골라조...
2
03.25 03:23
249
0
다이어트
체지방량 줄어들면
2
03.25 01:45
237
0
다이어트
나 새사람이 될거얌
03.25 01:39
136
1
다이어트
직장인 익들 도시락 아침에 일어나서 싸?
14
03.25 00:06
1104
0
다이어트
3월달부터 운동시작했는데 경과좀 봐주라
3
03.25 00:00
246
0
다이어트
걷기 3시간 하면 몸에 무리 갈까
1
03.24 23:25
336
0
다이어트
운동 끝나고 이 쉐이크 성분 어때???
13
03.24 23:00
473
0
다이어트
식단으로 햄버거 나쁘지 않다고 하잖아
5
03.24 22:56
872
0
다이어트
다이어트 중 야식 이정도는 괜찮아?
1
03.24 22:44
385
0
다이어트
나 키 168 몸무게 67에 다이어트 시작했는데
4
03.24 22:38
436
0
다이어트
병원가서 인바디만 재겠다고 하면 욕먹을까…?
2
03.24 21:40
286
0
다이어트
인바디 쟀는데 충격받음 ㅠㅠ
8
03.24 20:03
1266
0
다이어트
에휴 폭식해따…ㅠ
03.24 19:23
135
0
다이어트
인바디 봐주라
3
03.24 19:03
238
0
다이어트
야두라 나 저녁에 지코바 시켜서 먹어도 될까? ㅠㅠ
2
03.24 19:00
288
0
다이어트
치킨샐러드 먹었는데 운동 언제해야되지?
1
03.24 18:55
136
0
다이어트
간식으로 견과류 성분 괜찮아??
1
03.24 17:26
196
0
처음
이전
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
Stray Kids (스트레이 키즈) - I Like It
지민 - Who
Stray Kids (스트레이 키즈) - Runners
Stray Kids (스트레이 키즈) - Stray Kids
다크비(DKB) - Flirting X
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
Stray Kids (스트레이 키즈) - 또 다시 밤
전체 인기글
l
안내
7/19 21:26 ~ 7/19 21:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
고윤정은 진짜 연예인할 성격은 아닌것같음
7
2
일상
오늘 강남 갔는데 이런 옷 입은 사람 20482910명 봄
10
3
일상
와 엽떡 양 많이 줄었다...
17
4
야구
근데 내일이선발도는날인데 마무리로내..? 타팀인데 이해가안가서..
7
5
야구
엥? 잠실 방금 맞은거 맞아?
6
정보·기타
현재 ㅈ됐다는 피자업계 근황
2
7
유머·감동
인기 있는 암컷 곰이 자꾸 다치던 이유
44
8
일상
나 건강 이상있나보다 하루에 매일 몇그람씩 빠져서 벌써 40키로 됐는데..
16
9
일상
임신만 했는데 효도한 기분...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
10
일상
얘두라 배라 신메뉴 먹지마..40
4
11
일상
익들아 떡볶이 싱거울 땐 간장을 더 넣어야돼 고추장을 더 넣어야돼?
20
12
KIA
테스 자전거 타야하는게 과속해서 오토바이 타버림..
1
13
유머·감동
최근 슬슬 많이 보이는 아이돌 무대의상.........jpg
28
14
이슈·소식
오늘자 팬들 오열하게 만든 걸그룹 단체사진
17
15
일상
✨✨✨👩🏻곱슬(반곱슬)머리👩🏻 관리법✨✨✨
96
16
야구
보통 선발을 불펜으로 등판 시키는건
17
정보·기타
호불호 갈린다는 미니 욕조 인테리어.jpg
10
18
유머·감동
여직원 방금 사직서 냄.jpg
49
19
유머·감동
관세청에 잡힌 짭인형들인데 쓸데없이 귀여움
19
20
야구
개웃겨 메리 포핀스 아저씨 자리래
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위