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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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긱사 살아서 혼자 뭐 해먹기는 좀 힘들어ㅠ 하루에 두끼 먹는데 점심은 먹고 싶은거 아무거나 적당히 먹고 나머지 한 끼는 샐러드나 닭가슴살이나 요거트나 과일 이렇게 먹으면 괜찮을까?
•••
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쀼1
두끼 먹으면 둘다 일반식 양조절만하는게 좋을거같음
안그럼 칼로리넘 적어
1년 전
글쓴쀼
오케잉 고마워!!
1년 전
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