오늘 식단 망했는데ㅜㅜ위로해줘

원래 아침 사과 계란.. 점저 밥닭야채 이렇게 먹다가ㅜ 

요즘 아프고 몸 안좋기도 했고 그냥 갑자기 다 짜증나서ㅜ 

오전 11시에 밥200그램에 삼겹살 300그램 먹었고... 

오후 7시에 카페 미숫가루스무디에 시리얼 토핑 추가 까지 먹었어ㅜ 

아 행복하긴 했는데 뒤늦게 밀려드는 자괴감.... 

그렇게 최악의 식단은 아니라고 해주라...제발

[쀼1]

저 정도면 폭식도 아니고 너무 신경 쓰지 마~ 그냥 하루 맛있게 먹었으면 된 거야 어차피 먹은 거 그냥 잊어버리고 내일부터 또 시작하면 되지! 몸 안 좋을 때는 먹고 싶은 거 먹고 든든해야 얼른 낫짛ㅎㅎ

[글쓴쀼]

쀼 짱이다 정확히 내가 듣고싶던 말만 쏙쏙 골라서 말해주넼ㅋㅋㅋㅜㅜ고마워 감동이얌

[쀼1]

이미 먹은 건 되돌릴 수 없으니 그냥 맛있게 먹었다 하고 넘어가버려ㅋㅋㅋ 먹고 싶은 거 생기면 그냥 적당량 먹는 것도 괜찮더라구 화이팅🩵

[쀼2]

다이어트 안 할 때는 우리 보통 더 맛있는 거 많이 먹잖아ㅎㅎ 오늘 먹은만큼 나중에 요요 덜올거야 쓰니

[글쓴쀼]

우와 그렇게 생각할 수도 있네!! 다들 넘 따수워🥺

[쀼2]

나도 오늘 장어덮밥도 먹고 킷캣도 먹고 크림라떼 치즈케이크 다 먹었다!! 그치만 내가 만족스러웠으면 된거지~ 가끔 일케 먹어줘야 더 잘 빠지지 않을까... ㅎㅎ 우리 다이어트 화이팅