호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 성형후기 명품
153에 56키로7 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 479l
제목은 현재 내 스펙이고 피티 시작해서 주2,3회 받고있는데 식단을 아침,점심,저녁 모두 현미밥 150, 닭 100, 야채 많이 먹어도 잘 빠질까? 

초절식 다이어트하다가 입터지는 걸 반복해본 사람이라 강박 생겨서 이렇게 세끼 다 먹는거부터 천천히 시작해보려고해 

빠지는 속도가 더디더라도 꾸준히 하면 잘 빠지겠지..?

이런 글은 어떠세요?

 
글쓴쀼
세끼를 전부 저렇게 먹는다는거부터 겁이 나서 쓴 글이야..
1년 전
쀼1
웅당연 닭가슴살 맛잇는걸로 먹어 그래야 오래 유지해! 나 저렇게15키로 뺌
첨에 안빠진다고 조급 노노
1년 전
글쓴쀼
고마워🥹 혹시 15키로 몇달,몇년?에 걸쳐서 뺀거야? 너무 멋지다 !!
1년 전
쀼1
5개월!!!
1년 전
글쓴쀼
글쿠만 !! 나두 열심히 해볼게 😍 오늘도 좋은 하루 보내 ~!
1년 전
쀼2
잘 빠져
세끼를 모두 똑같이 저렇게 먹지 말고
고구마 감자 누룽지
연어 광어 돼지고기 소고기 등등 바꿔가면서 탄단지 비율 맞춰서 양만 좀 다르게 먹어
1년 전
글쓴쀼
웅 다행이다 ㅠㅠ 너무 고마워 😍
이번엔 꼭 성공하면서 강박도 없애고싶다..! 좋은 하루 보내 쀼야 💪
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉 57 10.01 23:03551 0
다이어트 배달음식 안시키는 법 아는 사람? 18 10.01 16:29449 1
다이어트 배고플때 다들 어떻게 참아14 10.01 23:44463 0
화장품혹시 추천해줄 인생 파운데이션 있는 사람🎀 7 10.01 19:23245 0
다이어트 다이어트하는데 뼈해장국 먹은거면 식단 한 거야 안한 거야?5 10.02 17:30213 0
다이어트 다이어터 체지방은 줄었지만 몸무게는 늘었어! 403 05.06 21:47 489 0
다이어트 일주일에 한두번 치팅 괜찮겠지??1 05.06 21:37 300 0
다이어트 아랫배는 대체 어떻게빼...1 05.06 21:31 435 0
다이어트 객ㄱ관적으로 허벅지만 봤을 때 몇키로 같아보여? 40 (약간 숭함) 10 05.06 21:01 1201 0
다이어트 배추, 열무김치 꽈리고추장조림, 오이절임으로 하루 야채 대신할 수 있나? 05.06 20:55 142 0
다이어트 탄수화물 질문 질문 !!!!! 05.06 20:01 136 0
다이어트 키빼몸 110이면 날씬인 게 당연한 거지..?ㅠㅠ 17 05.06 19:09 1787 0
다이어트 나 너무 적게 먹고 있어? 05.06 18:55 291 0
다이어트 헬리니 운동가방 추천좀 ㅜㅜㅜ5 05.06 17:47 446 1
다이어트 만두 2개 먹을까 3개 먹을까🫠 2 05.06 15:11 217 0
다이어트 이놈의 연휴… 왜 본가만 내려오면 과자를 먹냐구ㅜㅠㅠ 05.06 12:56 156 0
다이어트 이거 식단 어때2 05.06 10:00 350 0
다이어트 채소 진짜 좋아하는데 단백질이 문제야 ㅜ8 05.06 09:59 700 0
다이어트 나 어제 입터져서 아몬드 폭식했는데 05.06 09:54 209 0
다이어트 나 요 근래 정말 05.06 09:13 131 0
다이어트 다들 체지방률 한달에 몇퍼 정도 빠져?? 05.06 02:42 287 0
다이어트 나는 진짜.. 아침 공복 운동은 진짜 절대 못하게쒀...2 05.06 01:38 402 0
다이어트 고민 05.06 01:32 132 0
다이어트 그 필라테스에서 흉곽조이는거 평소에도 하면허리 얇아져? 05.06 01:07 202 0
다이어트 안먹어서 빠지는 살 그냥 냅둘까?? 조언해줘ㅠㅠ1 05.05 23:46 316 0
처음이전409410411412413414415416417418419420다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
자동차 7일 전 오피셜히게단디.. 7일 전 사회복지사 7일 전 ㄱ허티 7일 전 유부 7일 전 혁오 7일 전 탈모 7일 전
전체 인기글 l 안내
10/3 15:02 ~ 10/3 15:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)