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홈트로만 다이어트 성공한 언니들
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홈트로만 다이어트 성공한 언니들 계신가용?? 혹시 있다면 어떻게 했어용??
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땅끄부부 칼소폭2 하고 실내자전거10만원짜리 사서 40분씩 탔오 그리고 식단..
1년 전
글쓴쀼
우와 대단하다…ㅠㅠ 나도 칼소폭 해좌야겠다!!
1년 전
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유산소성 전신 운동 하면 됨.
1년 전
쀼3
아침에 일어나서 공복싸이클 40분 + 스트레칭 매일하고 출퇴근 걸어서 하루에 만보씩 걷고이써
1년 전
쀼4
크런치같은 홈헬스? 느낌 말고 홈필라테스류 찾아서 하니까 쑥쑥빠졌음ㅋㅋ
1년 전
쀼5
혹시 유튜브로 본거라면 영상 추천 부탁해도 될까..!?
1년 전
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