얘들아 나 저녁 닭갈비 가능 ???

 

친구가 너무 먹고싶어해서 같이가는데,, 

아점 자연식물식으로 클린하게 저정도 먹었어 ! 

나 입짧고 식욕 별로 없는상탠데 가서 어느정도 먹으면 될까??? 그래도 같이먹는거라 먹는시늉은 해야할거같아서,! 

차라리 고기는 두세점 먹고 쌀밥을 3분의1공기 정도 먹을까 ?.?

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ㄱㄱ!

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야채 위주로 양 조절하면 괜찮지않을까?

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그냥 먹고 운동하자
차피 더치페이할텐데 두세점ㅈ은 너무 돈아까워ㅠ

[글쓴쀼]

앗 그건 맞는뎈ㅋㅋㅋㅋ 애초에 친구가 잘 먹어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자연스럽게 양배추랑 샐러드 먹고 왔다 히히

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가능가능 완전가능 어차피 닭갈비 고단백이라 지방은 운동해서 빼면 되고 하루 그렇게 먹는다고 또 안 쪄 근손실 안나고 지방은 운동하면 빠지니까 그냥 배꽉 안차게만 먹구와!