다이어트 하고 강제 소식좌 된 사람 없어?

폭식하고 싶어도 내 위 크기가 감당을 못함... 난 진짜진짜 많이 먹었다고 생각하고 먹고 바로 몸무게 재도 최대로 늘어나는게 0.6-7kg더라... 요요 오는 사람들 신기해

[쀼1]

요요 오는 사람들은 폭식한 뒤에 운동이나 식단이 느슨해져서 오는 거 아닐까 진짜 맛있는 거 먹어도 별로 못 먹는 것도 있지만 다시 운동하면 금방 돌아오더라

[쀼2]

소식이어도 뭘먹느냐에 따라 고칼로리 과자, 초콜릿 이런거 먹으면 요요오는거

[쀼3]

부럽

[쀼4]

소식좌 되었었는데 1년쯤 지나자 다시 대식가로 변함!

[쀼4]

그래도 유지잘하고 있음! 그리고 요요 오는 사람들은 다이어트를 잘못해ㅛ거나 폭식하는 사람들 아냐? 나 진짜 많이 먹는데 유지되던데

[쀼5]

나... 2년째 소식좌임,, 근데 이게 적게먹는다의 기준보다는 어느정도 배가 찼다 싶으면 안먹는 습관이 들어서 그런거같음ㅇㅇ

[쀼6]

나도 거의 2년동안 그랬는데 돌아오는거 금방이더라 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋ

[쀼7]

와 나 다이어트 한지 반년 됐는데 댓글처럼 2년지나면 ㄱㅊ아 지려나 일상이 불편해짐