호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 스타패션 명품
유산소 너무 오래 하는것도 효과 없어?1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 365l
한달동안 좀 빡세게 뺄 수 있는만큼 빼야해서 그렇다고 절식도 안되고(물론 절식 다이어트 안좋다는거 알아서 더 그랭!! 그리고 난 절식은 절대 안되더라) 유산소 좀 빡세게 해볼라는데 어디서 유산소 너무 많이 해도 효과없다고 해서... 

아침 30분 공복 인터벌 

저녁 1시간 인터벌  

어때

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
유산소 너무 많이 하면 근육 빠져
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
뷰티피부가 까말때도 있고 하얄때도 있는 사람은 머야??13 11.02 22:48438 0
다이어트 다여트 식단 봐주라!7 11.02 22:23161 0
다이어트 인바디 결과 봐줄 쀼..?7 11.02 16:10302 0
다이어트 확실히 살빼니까 허리라인이 달라짐.. 5 11.02 21:29322 0
피부 40 이런 여드름? 어떻게 해야해? ㅠㅠ4 11.02 03:10346 0
다이어트 간헐적 단식 공복 시간 vs 하루 먹은 총 칼로리1 05.19 10:02 348 0
다이어트 생리 직전인데 조금이라도 빠진거면 잘하고 있는거지ㅠ2 05.19 09:44 238 0
다이어트 나 너무 많이 먹어?2 05.19 08:37 345 0
다이어트 간헐적 단식때 공복 유산균도 먹으면 안돼?1 05.19 08:01 363 0
다이어트 49>48 왜캐 어려워?ㅜㅜ2 05.19 01:58 345 0
다이어트 나 드디어 앞자리 바뀌었다!!2 05.19 01:29 270 0
다이어트 핼스장에서 머신으로 운동할때보다 홈트할때 훨씬 근육 붙는게 잘보이는데 왤까?3 05.19 00:52 446 0
다이어트 배란기 생리 둘 다 입터지는 사람 있어?1 05.19 00:29 400 0
다이어트 코어 근육이 진짜 0이면 무슨 운동부터 해야해?4 05.19 00:28 694 2
다이어트 연예인들은 어떻게 거의 굶으면서 살빼도 요요가 안오는것임1 05.19 00:23 566 0
다이어트 근데 인터넷 보니까 굶어서 다이어트 하는 사람들 진짜 많은데4 05.18 22:30 623 0
다이어트 통뼈는 말라도 마른 느낌 내기 어려워? 6 05.18 22:27 520 0
다이어트 혹시 체육관 다니는 익 있을까?1 05.18 22:27 205 0
다이어트 이거 아침으로 먹어도 될까2 05.18 20:18 414 0
다이어트 피티쌤이 3끼 밥 150g 먹으라는데 그래도 살이 빠져??7 05.18 19:49 923 0
다이어트 당류는 아예 안 먹어도 몸에 전혀 지장없지?1 05.18 18:23 421 0
다이어트 다욧식단..?오늘 먹은거 봐주랑!!1 05.18 17:56 216 0
다이어트 오늘 진짜 열심히 채웠다..... 05.18 16:50 225 0
다이어트 덩키킥 한세트에 몇 개 해야해??1 05.18 15:13 225 0
다이어트 나 공복운동 2시간 하고왔는데 엄마가7 05.18 13:48 1188 0
처음이전409410411412413414415416417418419420다음끝
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
20명 찬성 (목표 20명)
명조
13명 찬성 (목표 20명)
비웨이브
39명 찬성 (목표 20명)
점성술
23명 찬성 (목표 20명)
유튜버/스트리머 잠뜰TV
10명 찬성 (목표 20명)
메이드카페
11명 찬성 (목표 20명)
학교
11명 찬성 (목표 20명)
배경티즈
14명 찬성 (목표 20명)
인천유나이티드
전체 인기글 l 안내
11/3 19:36 ~ 11/3 19:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)